Akıllı Telefondan Uzak Kalma Korkusu Nomofob

Fobiler de teknolojiye ayak uydurabilir ve bu durumun en güzel örneği de nomofobi yani akıllı telefonlar olmadan yaşayamama korkusudur. Akıllı telefonun ya da kişisel bilgisayarın şarjının bitmesi korkusu olarak tanımlanan bu oldukça enteresan korku, günden güne pek çok kişinin hayatında yer edinmeye devam ediyor. Teknoloji çağının getirdiği güzelliklerin yanında bu gibi bağımlı hissetme durumları ve yoksunluk çekmeye yönelik geliştirilen korkular bireylerin yaşamlarına son vermelerine de yol açabiliyor.

NOMOFOBİ NEDİR?

Nomofobi, genelde genç bireyler arasında oldukça yaygın bir fobi türü. Cep telefonlarına olan bağımlılık her geçen gün artarken bu bağımlılık sonucu bazı korkuların baş göstermesi de oldukça mümkün. İşte nomofobi de bu korkuların başında geliyor. Cep telefonu batarya bitmesi sebebiyle kapanınca iletişimsizlik çekme korkusu yaşayan kişilerde bu korku gözlemleniyor. Aynı şekilde yalnızca akıllı telefonlar değil kişisel bilgisayarların kapalı durumda olması da bu korkudan muzdarip kişileri tedirgin ediyor.

İngilizcede “no-mobile phobia” olarak tanımlanan ve mobil cihazsız kalma durumu anlamına gelen bu korku, genellikle Avrupa ülkelerinde çok sık karşılaşılan bir durum.

NOMOFOBİ SEBEPLERİ VE TEDAVİSİ

Nomofobi, teknoloji bağımlılığı sonucunda ortaya çıkan bir korku türüdür. Uzmanlar tarafından yapılan incelemeler ve değerlendirmeler sonucunda bu korkunun sebeplerinden biri beyindeki ödül ve ceza sisteminin bozulması durumudur. Uzman hekimler bu korkunun çözümünün olduğunu belirtirken tedavi edilmeyen ileri durumlarda intihara dahi sebep olabileceğini de vurguluyor. Hem ilaç tedavisi hem de klinik ortamında bağımlılığı azaltıcı yoksun bırakma yöntemi ile bu korkudan kurtulabilmek mümkün fakat asıl önemli olan korkunun farkında olabilmek.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir