Boşanmanın en önemli sebebi küçük görme!


Hiç partneriniz bir şeyler anlatırken göz devirdiniz mi ya da söylediklerini önemsiz bulduğunuzu belirten bir şeyler yaptınız mı? Bunun çok önemli olmadığını ya da kişiliğinizin bir parçası olduğunu düşünüyor olabilirsiniz ama bu aşağılayıcı hareketler ilişkinizin sonunu getiriyor.

Araştırmacı John Gottman’ın sahibi olduğu Gottman Enstitüsü göz devirmenin, iğneleyici sözler söylemenin ve lakap takmanın bir numaralı ayrılık sebepleri olduğunu söylüyor. John Gottman 40 yıl boyunca istikrarlı


Önemli olan ne dediğiniz değil, nasıl dediğiniz

Lakap takmanız, partneriniz bir şey söylerken gülmeniz, iğneleyici sözler söylemeniz, gözlerinizi devirmeniz ve iç çekmeniz eşinizin kendisini ve söylediği şeyleri önemsemediğinizi düşünmesine yol açabiliyor. Burnunuzu havadan indirin ve partnerinizle eşit olduğunuzu kabullenin. Söylediği şeyleri ciddiye alın ve ona değer verdiğinizi hissettirin. İlişkinizde hiyerarşi oluşturmayın.


Sözlüğünüzden “neyse” kelimesini çıkarın

“Neyse” kelimesi ergenler içindir, yetişkinler için değil. “Neyse” dediğiniz zaman aslında “konuyu kapatıyorum ve seni dinlemiyorum” demiş oluyorsunuz. Bunu yaparak da karşı tarafa söyleme zorunluluğu hissettiği şeylerin sizin için değeri olmadığını hissettiriyorsunuz. Bu davranış partnerinizde çaresizlik duygusunu uyandırıyor ve beyninin sizi sevdiği insanlar kategorisinden çıkarmasına sebep oluyor.


İğneleme yaparken ölçüyü kaçırmayın

Partnerinizi utandırmayacak veya kendini tehlikede, değersiz ve sevilmeyen birisi olarak hissettirmeyen iğnelemeler o kadar da riskli olmayabilir. Zaten bir ilişkide ufak iğnelemelerin olması doğaldır ve normal şartlar altında taraflar bunu anlayışla karşılar. İğneleme yaparken ölçülü olmaya, onun hassas olduğu konulara dokunmamaya ve sürekli olarak yapmamaya dikkat etmelisiniz.


Kin tutmayın

Eğer bir şey sizi rahatsız ediyorsa bunu hemen içinizde büyütmeyin. Bir süre bekleyip gözlem yaptığınızda sizi rahatsız eden durumun sandığınız gibi olmadığını anlayabilirsiniz. Bu durumu tartışacağınız zaman ise çözüm odaklı olun. Tartışma esnasında eşinizin kişiliğine yönelik hakaretler etmek ya da konuyla ilgisi olmayan davranışları hakkında olumsuz konuşmak sizi çözümden uzaklaştırır ve çatışmaya sürükler. Birkaç tahtakurusu yüzünden tüm evi yakmak istemezsiniz.


Beden diline dikkat!

Sizin bilinçli olarak yapmadığınızı düşündüğünüz jest ve mimikler partnerinizi aşağıladığınızın bir göstergesi olabilir. Sürekli beden dilinizle partnerinizi ve onun düşüncelerini önemsemediğinizi anlatmanız ilişkinizin temelini sarsmaya başladığınızı gösterir. Kendinizi nasıl ifade ettiğinizi düşünmeye çalışın ve kendinizi ifade ederken ortaya koyduğunuz kötü davranışları fark ettiğiniz anda onlardan kurtulmaya çalışın.

Kaynak:


Beğendin mi? Arkadaşların ile Paylaş!

Emojini Yansıt!

Ne! Ne!
0
Ne!
Eğlenceli! Eğlenceli!
0
Eğlenceli!
Beğeni! Beğeni!
0
Beğeni!
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Çok Komik! Çok Komik!
0
Çok Komik!
LoL! LoL!
0
LoL!
Sevgi Dolu! Sevgi Dolu!
0
Sevgi Dolu!
Akıcı! Akıcı!
0
Akıcı!

smm panel
smm panel
takipçi satın al
instagram takipçi satın al instagram takipçi satın al
twitter takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
tiktok izlenme satın al
tiktok takipçi satın al
instagram takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
spotify takipçi satın al
twitch takipçi satın al
facebook takipçi satın al
backlink satın al
tanıtım yazısı satın al
seo Hizmeti
script satın al
web site trafiği
youtube abone satın al
youtube beğeni satın al
youtube izlenme satın al
twitter beğeni satın al
twitter retweet satın al
twitter fav satın al
tiktok bayan satın al
tiktok yorum satın al
facebook sayfa beğeni satın al
facebook beğeni satın al
facebook yorum satın al
facebook grup arttırma
telegram takipçi satın al
yaay takipçi satın al
tiktok takipçi
takipçi tiktok
takipçi market
instagram beğeni hizmeti
aylık beğeni
oto beğeni
otomatik beğeni
aylık oto beğeni
instagram yorum satın al
instagram yabancı takipçi satın al
instagram bot takipçi
türkiye takipçi satın al
destek
sosyal medya blog
takipçi satın al
twitter takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi hilesi
instagram beğeni hilesi
instagram takipçi hilesi
instagram beğeni hilesi
şifresiz takipçi
instagram takipçi hilesi
instagram takipçi hilesi
takipçi satın al
takipçi satın al
instagram takipçi satın al
takipçi satın al
takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
webmaster forum twitter takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al tiktok beğeni satın al instagram takipçi hilesi ınstagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al twitter takipçi satın al ınstagram takipçi satın al takipçi satın al instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

ayak resimleri alsancak escort balçova escort bayraklı escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort gaziemir escort karabağlar escort konak escort karşıyaka escort foça escort alsancak escort anal escort balçova escort balıketli escort bornova escort buca escort eve gelen escort çeşme escort gaziemir escort karşıyaka escort konak escort limontepe escort narlıdere escort rus escort seferihisar escort üçyol escort urla escort