Eski ilişkinizin izlerinden nasıl kurtulursunuz?


Bir ilişkinin bitişi pozitif ya da negatif birçok güçlü duyguyu beraberinde getirir. İlişki boyunca daha güçlü, huzurlu ve mutlu hissetmenizi sağlayan sevgiliniz, ilişkinin bitimiyle birden en korkunç duygulara neden olabilir. Bu durumun sebebi ise genellikle sevdiğimiz kişi karşısında duygusal olarak savunmasız kalmamız ve duygularımızı egomuzun önüne koymamızdır. Elbette, bu muhteşem bir şey. Ancak işler yolunda gittiğinde. Aksi takdirde elimizde kalan, öfke, kırgınlık ya da üzüntü olabilir.

İlişkiniz sona erdiğinde, duygularınızı anlamak ve çözmek için zamana ihtiyacınız olur. Kızgınlığınızı, utancınızı, hayal kırıklığınızı ya da pişmanlığınızı sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi öğrenmeniz hemen mümkün olmaz. Tüm bu duyguları tanımlamanız ve çözmeniz tahmin ettiğinizden çok zaman da alabilir. Ancak devam edebilmek, yeniden bir ilişkiye başlayabilmek ya da tek başınıza mutlu olabilmek için bu aşamayı atlamanız gerek. Eğer bunu yok sayarsanız, hayatınıza devam etseniz bile sürekli geçmişten gelen bu izleri üstünüzde taşırsınız. Ve hem kendinize hem yeni ilişkinize zarar verirsiniz.
İşe eski ilişkinizin izlerini hayatınızdan tamamen silmenizin ve eski sevgilinizin hayaletinden kurtulmanızın yolları…


Duygusal hayaletlerinizi kabullenin

Bu geçmişinizde kalan kişiyi suçlayacağınız anlamına gelmiyor. Hatta size gerçekten duygusal zarar vermiş olmalarına da gerek yok. Belki de gayet güzel bir ayrılık süreci yaşadınız. Ama yine de sizi duygusal olarak bir şekilde etkilemiş olabilir. Ne çeşit bir davranışa maruz kalmış olursanız olun, hayatınızın kontrolünü elinize alabilmeniz için neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmeniz ve kontrol edebilmeniz gerek. Siz duygusal hayaletinizi kontrol edemezseniz, o sizi kontrol eder. Bu konuda size kimse yardım edemez. Başka birini suçlamanız ise kendinizi kurban gibi görmenize neden olur. Ve kurban olduğunuz sürece hayatınızı kontrol edemezsiniz. Sizi etkileyenin ne olduğunu bulun ve kabullenin. Bu hayatınızın kontolünü elinize almak için ilk adım.


Olanların sorumluluğunu alın

Negatif düşüncelerden ve toksik ilişkiden kurtulmak için kendinize şans tanıyın. Hiçbir şeyin sizi daha fazla kontrol etmesine izin vermeyin. Belki eski sevgiliniz için yeterince iyi olmadığınızı düşünüyorsunuz, belki de gerçekten eski ilişkinizde yeterince çaba gösteremediniz. Ama bu yeni ilişkinizde de böyle olacağınız anlamına gelmiyor. Sadece sorumluluğunuzu kabul edip, hatalarınızı anlamanız gerekiyor. Karşınızdaki kişiye öfke duymaktan kurtulmak için de kendi hatalarınızı görmenizde fayda var.


Anlamaya çalışın

Ne kadar üzüldüğünüzü, kırıldığınızı ya da eski sevgilinizin size davranışlarını unutmanız zor olabilir ama bunları anlamanız mümkün. Sizi bir başkası için mi terk etti? Bu durumun elbette


Beğendin mi? Arkadaşların ile Paylaş!

Emojini Yansıt!

Ne! Ne!
0
Ne!
Eğlenceli! Eğlenceli!
0
Eğlenceli!
Beğeni! Beğeni!
0
Beğeni!
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Çok Komik! Çok Komik!
0
Çok Komik!
LoL! LoL!
0
LoL!
Sevgi Dolu! Sevgi Dolu!
0
Sevgi Dolu!
Akıcı! Akıcı!
0
Akıcı!

smm panel
smm panel
takipçi satın al
instagram takipçi satın al instagram takipçi satın al
twitter takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
tiktok izlenme satın al
tiktok takipçi satın al
instagram takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
spotify takipçi satın al
twitch takipçi satın al
facebook takipçi satın al
backlink satın al
tanıtım yazısı satın al
seo Hizmeti
script satın al
web site trafiği
youtube abone satın al
youtube beğeni satın al
youtube izlenme satın al
twitter beğeni satın al
twitter retweet satın al
twitter fav satın al
tiktok bayan satın al
tiktok yorum satın al
facebook sayfa beğeni satın al
facebook beğeni satın al
facebook yorum satın al
facebook grup arttırma
telegram takipçi satın al
yaay takipçi satın al
tiktok takipçi
takipçi tiktok
takipçi market
instagram beğeni hizmeti
aylık beğeni
oto beğeni
otomatik beğeni
aylık oto beğeni
instagram yorum satın al
instagram yabancı takipçi satın al
instagram bot takipçi
türkiye takipçi satın al
destek
sosyal medya blog
takipçi satın al
twitter takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi hilesi
instagram beğeni hilesi
instagram takipçi hilesi
instagram beğeni hilesi
şifresiz takipçi
instagram takipçi hilesi
instagram takipçi hilesi
takipçi satın al
takipçi satın al
instagram takipçi satın al
takipçi satın al
takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
ınstagram takipçi satın al
webmaster forum twitter takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al ınstagram takipçi satın al ınstagram takipçi satın al tiktok beğeni satın al instagram takipçi hilesi ınstagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al twitter takipçi satın al ınstagram takipçi satın al takipçi satın al instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

ayak resimleri alsancak escort balçova escort bayraklı escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort gaziemir escort karabağlar escort konak escort karşıyaka escort foça escort alsancak escort anal escort balçova escort balıketli escort bornova escort buca escort eve gelen escort çeşme escort gaziemir escort karşıyaka escort konak escort limontepe escort narlıdere escort rus escort seferihisar escort üçyol escort urla escort