Elma, Havuç ve Pancar Suyu Sağlığınız İçin Sayısız Faydası

ABC içeceği aynı zamanda gerekli vitamin ve besinlerle dolu mucize bir içecek olarak da bilinir. ABC içeceğini hiç duydunuz mu? Elma, Pancar ve Havuç suyunun birçok sağlık sorununuzu tedavi edebilecek mucize bir içecek olduğuna inanılıyor. Pandemi hala devam ediyorken, genel sağlığımızı iyileştirmeye ve sağlık sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olabilecek yiyecek ve içecek aramaya devam ediyoruz. ABC suyu veya elma, havuç ve pancar içeceği bunlardan biridir ve inanılmaz sağlık yararları için tüketilmelidir. Elma, havuç ve pancar vücudumuz için süper sağlıklıdır, ancak bir kombinasyon olarak birlikte içildiğinde harikalar yaratabilir. Bu suyu her gün içmenin genel sağlığınızı iyileştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Elma, Havuç ve Pancar Suyu Faydaları​

Göz Atın

Met İçince Ne Olur? Fetamin İçmenin Zararları

Hangi Üniversiteye Gittiğimi Nasıl Öğrenebilirim 2024

Kilo Vermeye Yardımcı Olur​

Bu düşük kalorili içecek, kilo verme yolculuğunda olanlar için harikadır. Daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur ve öğünler arasında yemek yemenizi önler. Ayrıca, içeceğin lif içeriği yüksektir, bu da metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Detoks İçeceğidir.​

Arada bir, organlarımızı detoksifiye edebilecek ve vücudumuzdaki tüm zararlı toksinleri atmamıza yardımcı olacak bir içeceğe ihtiyacımız var. Bu elma, havuç ve pancar suyu tüm zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Karaciğer, böbrek ve bağırsaklardaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Kanı Arındırır​

Elma, pancar ve havuç suyu, organları detoksifiye etmeye yardımcı olur ve kanın daha da arınmasını sağlar. Bu, cildi korur ve vücuttaki kötü hücrelerle savaşmaya yardımcı olur. Bu suyu içmek ayrıca kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırmaya yardımcı olur ve bu da vücuttaki hemoglobin seviyesini daha da artırır.

Cilt İçin Harika​

Bu ABC içeceğine sahip olmak, kusursuz ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Cildinizden sivilce, cilt lekeleri ve siyah noktaları gidermeye yardımcı olur. Bu sebzelerde bulunan A vitamini, cildinizin erken yaşlanmasını önleyen yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Havuçta bulunan beta karoten , cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur.

Kalbe Faydalıdır.​

Pancar ve havuçta kalp sağlığını koruyan beta karoten ve lutein bulunur. Elmalar kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Vücudun kolesterol seviyelerini kontrol altında tutan iyi miktarda karotenoid içerirler.

Gözlere Faydalıdır.​

Hepimiz gün boyu dizüstü bilgisayarlara ve akıllı telefonlara bağımlıyız. Gözlerimiz kurumaya ve yorulmaya devam ediyor. Bu daha da göz sorunlarına yol açabilir. ABC suyunun içinde yüksek miktarda A vitamini bulunur ve bu da gözlerinizin yorulmasını ve kurumasını önler. Ayrıca görme duyunuzu geliştirmeye de yardımcı olur.

Bağışıklığı Güçlendirir.​

Bu meyve suyu, genel sağlığınız için harika olan besinlerin iyiliği ile doludur. Herhangi bir alerjiden enfekte olmamızı veya acı çekmemizi önleyen bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurlar. Bu mucize içecek kanserli hücreleri yok ettiği söylenmektedir.

Elma Havuç Pancar İçeceği Nasıl Yapılır?​

Malzemeler;

• 1 Bardak Su
• 1 Yemek Kaşığı Bal (İsteğe Bağlı)
• 1 çay kaşığı Limon Suyu (isteğe bağlı)
• 4 adet havuç
• 2 orta boy pancar (kırmızı pancar)
• 2 adet elma
• Küçük parça zencefil kökü (isteğe bağlı)

Yapılışı:

Pancarı, havucu ve elmanın kabuğunu yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. Bunları katı meyve sıkacağında sıkın ve üzerine su ekleyin. Elde ettiğiniz karışımı bir bardağa süzün. Tadına göre limon veya bal ekleyin veya olduğu gibi için. Mucize içeceğin tadını çıkarın! Bu içeceği tüketmek için en uygun zaman sabah aç karnına. Saklamak isterseniz ağzı kapalı şekilde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Taze içmek tavsiye edilir.

Dilerseniz Elma, Havuç ve Pancar Kürü