Uzun vakittir söylemek istediğiniz bir şeyi söyleyip kurtulmak tanım edilemez bir his.
Lakin bazen sır paylaşmak sıkıntı olabilir.
Endişe, utanma ve yaftalanma tasası hislerimizi açmamıza ya da oburlarının bilgilerini paylaşmamıza pürüz olabilir.
Fakat Columbia Üniversitesi’ndeki araştırmacılara nazaran sır tutmak “tükenmişlik, toplumsal tecritle ve sıhhatinizin zayıflaması hissine yol açarak” beşere ziyan verebilir.
O vakit kendimizi ya da diğerlerini incitmeden içimizi nasıl dökeceğiz?
Karşılık toplumsal medyada ve son periyotta yaygınlaşmaya başlayan “itiraf sayfalarında”.
‘İnançlı bir alan‘
Beşerler yıllardır inanç önderlerine, radyo programlarına ya da gazetelerin kaygı paylaşma köşelerine kimliklerini açıklamadan sırlarını açabiliyorlar.
1980’de bir sanatçı New Yorkluların, kendilerini tehlikeye atmadan itirafta bulunabildikleri bir Özür Sınırı açtı. 15 yıl boyunca beşerler telesekretere itiraflarda bulundu. Artık bu itiraflar bir podcast’ta yayınlanıyor. Podcast’ın popülerliği insanların diğerlerinin itiraflarına ilgi duyduğunu gösteriyor.
Günümüzde insanların kimliklerini bilinmeyen tutarak itiraflarda bulunabildikleri internet sayfaları var. Evvel forumlar ve sohbet odaları çıktı, akabinde aşikâr bahislere odaklanılan cep telefonu uygulamaları geliştirildi. Lakin son periyotta bunun yerini moderatörlü toplumsal medya hesapları almaya başladı.
Pakistanlı psikolog Zahra Kamal Alam, “İnsanlar, internette dayanak kümeleriyle irtibat kurabilirlerse kimliklerini saklı tutarak istediklerini paylaşabilir, oburlarının misal tecrübelerinden dersler çıkarabilir. Bu bilhassa tabu kabul edilen; cinsellik, şiddet ve cinsel taciz üzere mevzularda olursa son derece faydalı olabilir” diyor.
Ruhsal dayanak alma ve terapide konuşmanın güzelleşme sürecinin bir modülü olduğunu belirten Alam, insanların sırlarını paylaşmak için internete yönelmelerinin sürpriz olmadığını söylüyor.
Twitter’daki tanınan Fesshole isimli itiraf sayfasının yaratıcısı Rob Manuel ise “İnternetin birinci günlerinde beyninizi boşaltabileceğiniz ve fiilen hiç bir sonuca katlanmak zorunda kalmayacağınız forumlar vardı. Bu yorumları aileniz ya da işvereniniz okumuyordu. Yalnızca zihninizi boşaltıyordunuz. Lakin vakit ilerledi ve artık yanlış bir şey söylerseniz dünyanız yıkılabilir” diyor:
“Sosyal medya bir kumar makinesi üzere. Kolu çekince binlerce gereksiz beğeni kazanabilirsiniz. Ancak kaybederseniz işinizden olabilirsiniz.”
Fesshole, iki-buçuk yıl evvel açıldı ve 325 binden fazla takipçisi var. Her gün Rob Manuel’e yüzlerce itiraf gönderiliyor. Manuel, her gün bunlardan 16’sını seçip yayımlıyor.
Manuel “Benim bir çeşit editör üzere bir fonksiyonum var. Hakikat olmadığı açık olan ya da istek gösterilmeyen bir şey paylaşmıyorum. Kimileri ise dehşetli şeyler. Bunları yayımlayarak bu çeşit şeyleri teşvik etmek istemem” diyor.
Fesshole’a gönderilen bir itirafta bir öğretmen, yüz maskesinin akabinde öğrencilerine küfrettiğini söylüyor.
Bir öteki kişi ise itirafında “Geçen yıl üvey babam öldü. Annem çok üzülmüştü. Babamın eşyalarını karıştırdım ve şifrelerini buldum. Farklı çöpçatan sitelerinde öbür bayanlarla alakaları olduğunu öğrendim. Anneme bunu söylemedim. Zira çok üzülecekti” diyor.
Rob Manuel, sayfasında daha çok komik itiraflar yayımlamak istediğini lakin duygusal paylaşımlara da yer verdiğini söylüyor.
Instagram’da “The Secret Keepers”(Sır tutanlar) üzere öteki sayfalarsa daha çok ağır ferdî itiraflara odaklanıyor.
The Secret Keepers takımından Olivia Petter, “Nüanssların kaybolduğu bir dünyada ailenizle ve arkadaşlarınızla ağır ferdî sorunları konuşmanız kolay olmayabilir” diyor:
“Kendinizi açık etmek istemeyebileceğiniz bir hassasiyetiniz varsa, bunu internette yapmanız daha inançlı olabilir ve yargılanmaya daha az açık olursunuz. İnsanların terapistleri olmasının nedeni de bu – Dostlarınıza asla söyleyemeyeceğiniz şeyleri onlara söylersiniz.”
The Secret Keepers, paylaştığı itiraflarla ilgili takviye forumu ve tartışma platformu sunuyor.
Örneğin paylaşılan itiraflar ortasında bir bayan anne olduğu için pişmanlık duyduğunu söylüyor. Diğer bir kişi partnerini sevdiğini lakin cinsel ömürlerinin çok berbat olduğunu anlatıyor.
Sayfanın takipçileri ortasında terapist ve psikologlar da var ve itirafçıları cesaretlendirici tavsiyeler veriyorlar.
Olivia Petter şunları söylüyor:
“Kendilerini tecrit edilmiş hissedenler ve bu sıkıntıların birçoklarını paylaşmak utananlar sırlarını açarak daha az yalnız ve kopuk hissedebilir. Sayfa nitekim beşerlerle bir bağ kuruyor. Sayfamızın insanlara yardımcı olması kusursuz. Umarız The Secret Keepers, insanların hislerinin yasal olduğunu göstererek yaftalanmaya karşı çabaya katkıda bulunabilir.”
Siber zorbalık
Bununla birlikte, itiraf platformlarının nahoş bir yüzü de var. Bilhassa de kontrolün olmadığı durumlarda.
Kimliğin saklı kalması dürüst tartışmaları özendiriyor fakat birebir vakitte, niyetsiz ve acımasız yorum yazanların ardına saklanabilecekleri bir bariyer oluşturuyor.
Sarahah 2018’de siber zorbalığa aracı olmakla suçlanarak Google ve Apple’ın uygulama mağazalarından kaldırıldı.
Arapça “dürüstlük” manasına gelen Sarahah uygulaması, çalışanlarından zesamimi geri bildirim almak isteyen patronlar için geliştirilmişti. Lakin platform siber zorbalık için bir araç haline geldi.
Emsal formda Whisper, Secret ve Ask.fm üzere uygulamalar, geliştiricilerinin, maksat dışı kullanım ve suistimali engelleyememesi nedeniyle vakit içinde kaldırıldı. “The online forums can also be exploited by people with other vested motives and may endanger the safety of some vulnerable groups,” says Zehra.
Zahra Kamal Alam, “Çevrimiçi forumlar, öteki gayeleri olan beşerler tarafından suistimal edilebilir ve tehlikeye açık insanların güvenliğini tehlikeye atabilir. Bu tıp platformlar regüle edilmezse, belirli bir yapıdan ve kontrolden mahrumsa ve bu işte uzmanlığı olmayan şahıslar tarafından yönetim edilirse faydadan daha çok ziyan getirebilir” diyor:
“İnsanlar sonunda yanlış bildiriler alarak, bunlarla baş edemez hale gelebilirler. Doğru-yanlış bilgi ve tavsiyeler nedeniyle, ruh sıhhatiyle ilgili zorlukları nasıl aşacakları konusunda başları da karışabilir.
Lakin itiraf sayfaları evrilmeye devam eden global bir olgu haline geldi.
Dünyanın bir çok yerinde üniversitelerin Facebook’ta itiraf sayfaları var.
Hong Kong’da Sticky_Rice_Love ve Couple.Murmur üzere Instagram hesaplarında kullanıcılara, itirafları yanıtlanarak cinsel ömür ve bağ mevzularında tavsiyeler veriliyor.
Güney Kore’de ise “Bambu ormanları” diye bilinen internet siteleri var. Bir Güney Kore masalına nazaran adamın birinin hükümdarla ilgili bir sırrı varmış. Sırrını kimseyle paylaşamayınca gidip ormana haykırmış. O andan sonra ne vakit rüzgar esse, ormanın sırrı tekrarladığına inanılıyormuş.
Her şeyi itiraf etmenin yararları
Birçok kişi için internette kimliğin bilinmeyen tutarak sırlarını paylaşması bir tıp terapi.
Dünya Sıhhat Örgütü’ne bağlı Ruh Sıhhati Eşitsizlik Aksiyon Programı’nın iddialarına nazaran düşük gelirli ülkelerde ruh sıhhati problemleri yaşayan insanların yüzde 75’inin ruh sıhhati uzmanlarına erişimi yok.
Zahra Kamal Alam, “Bu tedavi eşitsizliğinin çok büyük olduğunu gösteriyor” diyor:
“Eğitimli profesyonellerin olmaması, önleyici faaliyetlere odaklanılmaması; kırsal kısma ve fakir insanlara sonlu ölçüde hizmet götürülmesi ve ruh sıhhatiyle ilgili tabular bu eşitsizliğe katkıda bulunan faktörlerden kimileri. “
Alam ruh sıhhati hizmeti alanların sayısında artış olmasına rağmen bunun kentler ve varlıklı beşerlerle sonlu olduğuna dikkat çekiyor.
Kendi psikoljik dayanak verme tecrübesi profesyonel ortamlar da olsa da, çevrim içi itiraf sayfalarında sırları paylaşmak için inançlı bir alan olmasının değerli olduğunu söylüyor.
“Sorunlardan bahsetmek bazen tedavi edici olabilir fakat birebir vakitte insanların olumsuz hisleri geri getirmesini de tetikleyebilir” diyor.
Fransa’da “Balance Ta Peur – Endişeni ifşa et” isimli Instagram hesabını yöneten psikoterapist Angelo Foey daha da ileri gidiyor.
Hem itiraf edenlerin hem de bu paylaşımları okuyanlar için yararlı olacağını belirtiyor.
“Başka insanların itiraflarını okumak bir roman okumak üzere. Kendimizi yansıtıyoruz, kendimizi tanımlıyoruz, oburlarının öyküleri kendi psişik ve duygusal süreçlerimizi faaliyete geçiriyor”
Foey, katkıcılarının en derin dehşetlerini daha az yalnız hissetmeleri umuduyla 70 bin takipçisiyle isimsiz paylaşıyor
“Doyumsuz bir merakı besliyor. Tüm insanlarda olan röntgenciliği. Bir hayatta kalma içgüdüsü olarak başkalarına neler olup bittiğini merak ederiz. Uygun tarafta mı yoksa makus tarafta mı olduğumuzu bilmek için”
“Bence isimsiz kalmak korunma illüzyonu veriyor. Hem diğerlerinin yargılamasından hem de sevdiklerimizin en mahrem dünyalarımızı keşfetmesinden.”
![Steam Envantere Şu An Ulaşılamıyor Hatası [Çözümü] 2024](https://www.gundemtube.com/wp-content/uploads/2023/10/overwatch-2-steame-geliyor-baska-blizzard-oyunlari-da-yolda-vmLvKWNz.jpg "Steam Envantere Şu An Ulaşılamıyor Hatası [Çözümü] 2024")
