Hayat Verdikleri Rollere Adapte Olabilmek İçin Yemeden İçmeden Kesilip Kilo Veren Oyuncular

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Takdir edersiniz ki Hollywood topluluğu birbirinden yetenekli oyuncularla dolu. Bu kadar yetenekli olmanın getirdiği kimi büyük sorumluluklar da oluyor natürel ki. Rollerine daha uygun adapte olabilmek için yemeden içmeden kesilip onlarca kilo veren oyuncuları listeledik.

Buyurun…👇

Uyarı: Yeme bozukluğuna sahip okuyucuların temkinli olması önerilir.

Kaynak: https://www.insider.com/actors-who-lo…

1. Cillian Murphy, ‘Oppenheimer’ sineması için kilo verdi.

Verdiği demeçlerde ‘bir miktar’ kilo verdiğini lisana getiren Murphy, sinema için sıkı bir diyete girdi. Uyguladığı diyeti de kimseye önermediğini lisana getiriyor.

2. Müzikçi kimliğiyle daha çok ön plana çıkan Beyoncé ise, ‘Dreamgirls’ sineması için yaklaşık 10 kilo verdi.

‘İlk başlarda zordu. Yemeyi çok seviyorum. Kendimi aç bıraktım.’

’60’lı yıllardaki dansçılar üzere zayıf olmak istiyordum…’

3. Natalie Portman da ‘Black Swan’ sineması için yaklaşık 10 kilo verdi.

Portman, bu süreçte havuç ve badem diyeti uyguladı, günde 5 ila 8 saat boyunca çalıştı.

‘Bazı geceler ölecek üzere oluyordum. Bir role adapte olabilmenin ne kadar güç olduğunu birinci o vakit anladım…’

4. ‘Black Swan’ sinemasından husus açılmışken Mila Kunis ile devam edelim o vakit… Kendisi de canlandırdığı rol için yaklaşık 10 kilo verdi.

‘Aynaya baktığımda göğsüm ve kalçam adeta yok olmuştu. Tek gördüğüm şey kemikti…’

5. Hollywood’un bir öteki mihenk taşı Chris Prat ise ‘Guardians of the Galaxy’ sinemasındaki rolü için yaklaşık 27 kilo verdi.

Sıkı bir diyetin yanı sıra koşu, yüzme, boks üzere aktivitelerde de bulunan yetenekli oyuncu, kalori alımını 4 bin ile sınırladı.

‘Bu süreçte sağlıklı beslendiğim için çekimler bittikten sonra bedenim çok sağlıklıydı…’

6. Christian Bale ise ‘Makinist’ sineması için yemeyi büsbütün kesip idman yaparak tam tamına 28 kilo verdi.

‘Bünyemin sonlarını bilmiyordum. Bu yüzden limitleri zorladım…’

7. Anne Hathaway ise ‘Les Miserables’ sineması için yaklaşık 7 kilo verdi.

Detoks ile verdiği kiloları ise verdiği demeçlerde şu formda anlattı:

Bu diyet bana âlâ hissettiriyordu. Bu yüzden sevdim…

8. Tom Hanks ise ‘Castaway’ sineması için 102 kilodan 77 kiloya düştü!

Hanks’in söylediğine nazaran diyet hayatında yaptığı en ‘şiddetli’ diyetti. Bu süreçte kahve hariç neredeyse birçok besini yemeyi kestiğini söyleyen Hanks, totalde 24 kiloya yakın kilo kaybı yaşadı.

9. Ben Kingsley, Gandhi rolüne bürünmek için saçını tıraş edip 9 kilo verdi.

‘İçimdeki ‘kişi’ uyandı…’

10. 50 Cent ise ‘All Thins Fall Apart’ sineması için yaklaşık 22 kilo verdi.

Kanserle gayret eden bir futbol oyuncusuna hayat vermek için bu role bürünen 50 Cent, 9 haftalık bir sıvı diyetine girdi.

11. Chris Hemsworth, Denizin Ortasında sineması için 15 kilo verdi!

‘Günlerim yalnızca haşlanmış yumurta, kraker ve protein barlarla geçiyordu.’

12. Jennifer Lawrence da ‘Red Sparrow’ sineması için sıkı bir diyete girenlerden!

Jennifer Lawrence, Vanity Fair’a verdiği bir röportajda, ‘Red Sparrow’ sinemasındaki rolüyle birinci defa çok aç ve disiplinli hissettiğini paylaştı. Bir eski bale dansçısını canlandırmak için karakteriyle özdeşleşmek zorunda kaldığını ve bu da katı fizikî disiplin gerektirdiğini söyledi.

13. Dan Stevens, ‘Downton Abbey’den sonra yaklaşık 14 kilo verdi.

‘Beauty and the Beast’ sinemasında oynadığından beri, yıldız yüzme yapıyor, yoga yapıyor ve süt eserleri içermeyen bir diyet uyguluyor kendisi.

14. Matthew McConaughey ise ‘Dallas Buyers Club’ sineması için yaklaşık 22 kilo verdi ve neredeyse 65 kiloya kadar düştü!

Kendisi, HIV hastasını canlandırdığı bu rol için Oscar bile kazandı!

15. ‘Dallas Buyers Club’da kilo veren tek isim McConaughey değil! Jared Leto da yemeyi keserek 14 kilo verdi.

Leto, kilo kaybının yürüme halinde konuşmasına kadar her şeyini etkilediğini lisana getirdi.

‘Neredeyse hiçbir şey yemedim…’

16. Lily Collins de ‘To the Bone’ sineması için sağlıklı bir kilo verme sürecine girdi ve daima olarak doktora gitti.

Daha sonra 28 yaşında olan Lily Collins, Netflix’in orjinal sineması ‘To the Bone’da anoreksi ile uğraş eden genç bir bayanı canlandırmak için kilo verdi. Collins daha evvel yeme bozukluklarıyla çaba etmişti ve anoreksi rolünü oynamaktan telaşlıydı.

17. Adam Driver da ‘Silence’ sineması için 23 kilo verdi.

Adam Driver ve Andrew Garfield, öğretmenlerini bulmak için Japonya’ya seyahat eden Cizvit rahiplerini canlandırdılar. Portekiz’den iki yıl boyunca seyahat ettikten sonra, Martin Scorsese ise kilo kaybı yaşadıklarını göstermek için ‘kilo vermelerini’ söyledi. Sonuç bu formda…

18. Jonah Hill, ‘Moneyball’ sineması için 18 kilo verdi.

Hill, 2011 imali sinema için kilo vermek için bir beslenme uzmanına gittiğini söyledi. ABC News’e verdiği demeçte, diyetinde tavuk krakerler ve pizza üzere yiyeceklerden oluşuyordu. Lakin daha sonra daha fazla zerzevat yemeye başladı.

19. Joaquin Phoenix ise ‘Joker’ karakterine hayat verebilmek için 23 kilo verdi!

Yönetmen Todd Phillips, sinemanın üretim notlarında, ‘Karakterin aç ve sıhhatsiz görünmesini istedim, açlık çeken bir kurt üzere, bir beslenme yetersizliği yaşayan bir kurt üzere…’ dedi ve Phoenix’in kilo vermesi fikrinin kendisine ilişkin olduğunu belirtti.

20. Michelle Pfeiffer ise ‘Scarface’ sineması için domates çorbası ve sigara ile beslendi.

‘Sonunda resmen açlıktan ölüyordum zira sinemanın sonunda en zayıf olmam gereken sahne, haftalarca ertelendi Nitekim, takım üyeleri benim için endişeleniyorlardı, zira ne kadar zayıfladığımı görüyorlardı. Sanırım o periyotta domates çorbası ve sigaralarla yaşıyordum.’

21. Ve son olarak Jake Gyllenhaal, ‘Nightcrawler’ sineması için 13 kilo verdi!

‘En az kaloriyi tüketmeye çalışırdım. Şayet acıktığımı hissedersem gerçek bir yerde olduğunu biliyordum. Fizikî olarak bu durum kendini aşikâr ediyordu. Bu benim için bir uğraş haline geldi.’

Siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!

Hayat Verdikleri Rollere Adapte Olabilmek İçin Yemeden İçmeden Kesilip Kilo Veren Oyuncular