Geçen yıl vatandaşların kişi başı yıllık makarna tüketimi yüzde 25 artarken, kırmızı et tüketimi yüzde 33-41 aralığında azaldı. Tüketimdeki …
Devamını okuEtiket: Kilo
Kuzey Kore başkanı Kim Jong-un, artık de kilosu hakkında konuşulmasını yasakladı
Verdiği kilolarla çeşitli spekülasyonlara sebep olan Kuzey Kore önderi Kim Jong-un, bu mevzuyla ilgili rastgele bir dedikodunun yapılmasını …
Devamını oku
Batman’da obezite oranları yükselişte
Batman’da obezite oranları yükselişte BATMAN – Dünyayı ve Türkiye’yi tesiri altına alan korona virüs salgını obeziteye davetiye çıkartıyor …
Devamını oku
Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor
Toplumda kısa vakitte kilo vermek için tercih edilen prosedürlerin başında uzun vadeli açlığın geldiğini söyleyen uzmanlar, bunun son derece …
Devamını oku
93 kilo veren Pelin Öztekin, bikinili fotoğrafıyla beğenileri topladı
Kısa müddet evvel babası usta oyuncu Rasim Öztekin’i kaybetmesi nedeniyle büyük hüzne uğrayan Pelin Öztekin, toplumsal medya hesabından sık sık …
Devamını oku
Bir Yılda 108 Kilo Zayıfladı
HAKAN CAN ŞAHİN – Mersin’in merkez Akdeniz ilçesinde yaşayan 36 yaşındaki Cem Örtülü, geçirdiği mide ameliyatından sonra spor ve diyetle 1 yıl …
Devamını oku
Mide Botoksu İle Yaza Fit Girin !
Mide botoksu uygulamasının ameliyat sistemlerine nazaran uygulanmasının daha kolay ve risksiz sayılabilecek bir uygulama olduğunu belirten …
Devamını oku
Kilosu Bin Liradan Satılıyor! Koparana 60 Bin TL Ceza
Samsun’un 19 Mayıs ilçesinde, tabiatta yabani yetişen ve toplanması yasak olan ve 2 yıl evvel hazırlanan proje kapsamında üretimine başlanan …
Devamını oku
Günde 10 Bardak Şekerli Çay, Yılda 3 Kilo Aldırıyor
GÜNDE 10 bardak 2 şekerli çay içen bir insan yılda 1 kilogram alırken, şekerli çayın insülin salgısını etkilemesi nedeniyle alınan kilo …
Devamını oku
Asker Oğlunun Karaciğeriyle Hayata Tutundu
ISPARTA’da, karaciğer yetmezliği nedeniyle yaklaşık 10 yıldır tedavi gören Murat Çinel (51), asker oğlu Mustafa Çinel’den (24) yapılan doku …
Devamını oku
Şeker Hastası Annesi İçin Ürettiği Patates Gelir Kapısı Oldu! Kilosunu 20 TL’ye Satıyor
Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde şeker hastası annesinin yiyebilmesi için hobi bahçesine kırmızı (tatlı) patates eken ve birinci hasadında 500 …
Devamını oku
AMAÇ TARTIDA EKSİYE İNMEK DEĞİL, YAĞDAN KİLO VERMEK
Kışın ister istemez alınan kilolara pandemi şartları da eklenince durumun ciddiyeti biraz daha artmış oldu. Evde olduğumuz süre boyunca değişen …
Devamını oku
Arda Turan ikinci kez baba oldu! Oğlu Asil Aslan dünyaya geldi…
Ünlü futbolcu Arda Turan ikinci kez erkek babası oldu. Eşi Aslıhan Doğan Asil Aslan adındaki bebeğini dünyaya getirdi. Arda Turan sosyal medya …
Devamını oku
Çağatay Ulusoy’un kiloları başına dert oldu! Barbaros kilosu değil pehlivan kilosu bunlar…
Geçtiğimiz günlerde tatil yaptığı yatta görüntülenen Çağatay Ulusoy’un kiloları sosyal medyada olay oldu. Ulusoy, görüntülerinin …
Devamını oku
Kavurma kaç kalori, kilo aldırır mı? Kurban etinden diyet kavurma nasıl yapılır?
Kurban Bayramında pişirilen kavurmanın diyete özgü hali ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. Et tüketiminin ağırlıkta olduğu Kurban Bayramında …
Devamını oku
Çağatay Ulusoy Barbaros karakteri için imaj değiştirdi! İşte yeni görüntüsü…
TRT 1 ekranlarında yayınlanacak olan Barbaros karakteri için uzun çalışmalar yapan Çağatay Ulusoy, kısa bir ara verdi. En yakın arkadaşı Kıvanç …
Devamını oku
Canan Karatay’dan diyete uygun kahvaltı tarifleri! Diyet kahvaltı tabağı nasıl hazırlanır?
Kahvaltıyı büyük bir iştahla yapan kimselerin hem çeşit çeşit beslenmesi hemde düşük kalorili tok tutucu besinlere yer vermesi önemlidir. En …
Devamını oku
Acıktırmadan zayıflatan Protein diyeti nedir? 5 günde 5 kilo verdiren protein diyeti
Doğal ve sağlıklı yollarla kilo vermenize yardımcı olacak olan popüler protein diyeti ile kısa zamanda kilolarınızla vedalaşabilirsiniz …
Devamını oku
Yazın nasıl kilo verilir? Yazın zayıflamanın en etkili ve kolay yöntemleri
Deniz, kum, güneş üçlüsünün tadını çıkarmak isteyen ama fazlalık kiloları nedeniyle tatil sezonunu istediği gibi açamayanlara özel yazın …
Devamını oku
Yaz tatili için diyet! Yazın kolay nasıl zayıflanır? Yazın kilo verdiren yağ yakıcı besin
Yazın tatil sezonunu fazlalık kilolarınızdan arınmış bir şekilde fit bedenle karşılamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, düzenli uyguladığınız …
Devamını oku
En tatlı yaz diyeti! 3 günde 3 kilo eriten şeftali diyeti nedir? Evde şeftali suyu yapımı
Lif bakımından şifa kaynağı olan ve bağırsakları hızlı bir şekilde çalıştırmaya yarayan şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilirsiniz …
Devamını oku
Karatay’dan zeytinyağı ile zayıflama! Zeytinyağı ve limon kürü nasıl yapılır?
Sabah aç karnına zeytinyağı içmenin en önemli etkilerinden birisi de kilo verdirici özelliğe sahip olmasıdır. Prof. Canan Karatay’ın da tavsiye …
Devamını oku
Kahvaltıda simit ve poğaça kilo aldırır mı? Simit mi poğaça mı daha kalorili?
Genelde pratik olması bakımından kahvaltılarda sıklıkla tercih edilen simit, poğaça ya da açma gibi fırın ürünlerinin kilo aldırıp aldırmadığı …
Devamını oku
İkinci çocuğuna hamile olan Aslıhan Doğan karını burnunda halini ilk kez paylaştı!
Futbolcu Arda Turan’ın eşi olan Aslıhan Doğan, ikinci hamileliğini ilk kez paylaştı. Normalleşme ile özel tekneleriyle beraber Ege’ye açılan …
Devamını oku
TSK, kangalları terörle mücadelede kullanacak
Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından toplumsal olayların önlenmesinde kullanılan kangal ırkı koruma köpekleri, şimdi de Türk Silahlı Kuvvetleri …
Devamını oku
Kavun kilo aldırır mı, kavun kaç kalori? Kavun diyeti ile kilo verme yöntemi! 5 günde 5 kilo…
Çok kolay bir şekilde uygulayabileceğiniz kavun diyeti ile kısa zamanda kilo verebilirsiniz. Yaz tatilinde fit bir görünüme sahip olmak …
Devamını oku
Korse ile nasıl zayıflanır? İnce görünmek için korse ile bel inceltme yöntemi
İnce göstermesi nedeniyle kadınlar tarafından tercih edilen korse modelleri, kilo verme yolunda işinizi görecek en etkili ürünlerden biridir …
Devamını oku
Chia tohumu ile nasıl zayıflanır? Chia tohumu ile yapılan pratik zayıflatıcı tarifler
Meksika’da yetişen Adaçayı türünün tohumları olan Chia tohumu, sağlık açısından olduğu kadar kilo vermede de işe yarıyor. Sizde ölçülü bir …
Devamını oku
Genç oyuncu Çağatay Ulusoy’un Barbaros karakterinden sonra işleri açıldı! Teklifler yağdı…
TRT 1 ekranlarında yayınlanacak olan Barbaros karakteri için uzun çalışmalar yapan Çağatay Ulusoy, kısa bir ara verdi. En yakın arkadaşı Kıvanç …
Devamını oku
Aç karna kayısı yemenin faydaları! Kayısı kilo verdirir mi? Kayısı form çayı ile zayıflama
Son zamanlarda popüler bir zayıflama çayı olarak karşımıza çıkan kayısı çayı ile formunuzu koruyabilirsiniz. Bağırsakları çalıştırma özelliğine …
Devamını oku
Diyette karpuz yenir mi? 1 haftada 5 kilo zayıflatan karpuz diyeti
Hem hafif hem lezzetli olması nedeniyle yazın en çok severek yenen meyveler arasında karpuz geliyor. Peynirle beraber tüketildiği zaman hem kilo …
Devamını oku
Hızlı kilo verdiren ’17 gün’ diyeti! 17 gün diyeti nedir, nasıl yapılır?
1 aydan daha kısa bir süre ile aç kalmadan uygulayabileceğiniz meşhur kilo verdiren ’17 gün’ diyetinin nasıl uygulandığını sizler için …
Devamını oku
Buse Terim, kilo vermesini sağlayan diyetin detaylarını anlattı
Ünlü isim Buse Terim, doğum kilolarını üzerinden atıp 25 kilo verdikten sonra ilk kez 2. Sayfa programına katıldı. Terim, uyguladığı Aralıklı …
Devamını oku
1 haftada 5 kilo aldıran mucizevi diyet listesi! Ender Saraç’tan sağlıklı kilo aldıran…
Sizde zayıflığınızdan şikayetçi olup kilo almak için elinizden geleni yapmaya çalışıyor ama bunu bir türlü başaramıyorsanız, uygulayabileceğiniz …
Devamını oku
İdeal kilo nasıl hesaplanır? Boya göre ideal vücut ölçüleri! Boy kilo endeksi tablosu
Boyunuza göre almanız gereken ya da korumanız gereken kilo değerini bilirseniz, birtakım hastalıkların meydana gelme riskini en aza indirmiş …
Devamını oku
Gupse Özay: ‘Görümce’ filmiyle yengemden özür diledim
‘Bi kahve sohbeti’ programına Gupse Özay’ı davet eden usta oyuncu Demet Akbağ, keyifli sohbet gerçekleştirdi. Akbağ’dan övgü üzerine övgüalan …
Devamını oku
Karatay diyeti nedir, nasıl yapılır? Sağlıklı ve hızlı zayıflatan Karatay diyeti
Son zamanların en popüler sağlıklı zayıflama diyeti olan Karatay diyeti ile formunuzu doğal yollarla koruyabilir iken tercih edebileceğiniz …
Devamını oku
Zayıflatan çilekli yulaf diyeti! Çilek kilo aldırır mı, kaç kalori? Kilo verdiren çilek detoksu
Kıpkırmızı görünümü ve kokusuyla gönüllerde taht kuran çilek ile kilo vermenin yollarını öğrenerek kısa zamanda fit görünüme kavuşabilirsiniz …
Devamını oku
Saraçoğlundan şipşak zayıflatan haşlanmış limon diyeti! Haşlanmış limon ile kilo verme
Hızlı ve sağlıklı yöntemlerle kolaylıkla kilo verebileceğiniz popüler haşlanmış limon diyeti ile 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz. Sağlık açısından …
Devamını oku
5 günde 3 kilo verdiren Limon diyeti nasıl uygulanır?
Hızlı ve doğal formüllerle kilo vermenizi kolaylaştıracak limon diyeti ile göreceğiniz etkili sonuç sayesinde kendinizi mutlu edebilirsiniz …
Devamını oku
Kilo verdiren limon diyeti nasıl yapılır? Limon zayıflatır mı? Yağ yakan…
Mis kokusuyla gönülleri fetheden limon, sağlık açısından yararlı olduğu gibi kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Güçlü antioksidan kaynağı olan …
Devamını oku
Diyette yoğurt nasıl yenir? Kilo verdiren süper etkili yoğurtlu kür tarifleri
Düşük kalorili olması nedeniyle açlık bastıran yoğurt kürleriyle fazla kilo alımının önüne geçebilirsiniz. Güçlü bir kalsiyum deposu olan yoğurt …
Devamını oku
Buse Terim’den öncesi-sonrası paylaşımı
Ünlü isim Buse Terim, sosyal medya hesabı üzerinden öncesi-sonrası şeklinde bir paylaşımda bulundu. Terim, verdiği kiloların kendisi takip …
Devamını oku
Bayramda kilo aldırmayan püf noktalar! Formu korumak için bayram detoksu nasıl yapılır?
Ramazan Bayramı ve Kurban Bayramı gibi önemli dini bayramlarımızda misafirliğe gittiğimizde kilo almamak için tükettiğimiz besinlere dikkat …
Devamını oku
Yulaf ezmesi tok tutar mı? 1 haftada 4 kilo zayıflamak için yulaf ezmesi diyeti…
Kilo problemleri ile karşı karşıya olan kadınların diyette favorisi olan yulaf ezmesini zayıflamak için nasıl yenmesi gerektiğini sizler için …
Devamını oku
Çörek otu ile zayıflama yöntemi
Binbir derdin devası olan çörek otunu doğru tükettiğiniz takdirde kilo vermedeki inanılmaz faydalarını sizde net bir şekilde görebilirsiniz …
Devamını oku
Doyurucu zayıflatan salata tarifleri! Kolay diyet salatalar
Zayıflamak için diyette kilo vermenize yardımcı olacak en sağlıklı ve düşük kalorili diyet salata tariflerine sizler için haberimizde yer verdik …
Devamını oku
Acı biber zayıflatır mı? Hızlı kilo verdiren acı biber diyeti
Yağ yakıcı özelliğiyle hızlı kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile hızlı bir şekilde kilo …
Devamını oku
Hangi çerezde kaç kalori var? Kuruyemiş kilo aldırır mı? Kilo aldıran kuruyemişler
Gündelik yaşantı içerisinde severek yediğimiz kuruyemişlerin kilo alıp aldırmadığı en çok tartışılan konulardan birisidir. Sağlıklı atıştırmalık …
Devamını oku
Eriği tuzla yemek kilo aldırır mı? Erik kaç kalori? Eriğin diyete faydaları
Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında başı çeken erik, sağlık açından inanılmaz faydaları olduğu gibi diyete de yardımcıdır. İçerisindeki …
Devamını oku
Pirinç yutarak zayıflama yöntemi
Kilo vermek adına uygulanan en ilginç yöntemlerden biri olan çiğ pirinç yutma hareketi ile gerçekten iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor …
Devamını oku
Acele zayıflamak isteyenlere yoğurt ile şok diyet
Kendinizi kilolu hissediyor ve ne yaparsanız yapın fazlalık olduğunu düşündüğünüz kilolarınızı veremiyorsanız, diyetisyeninizden onay alarak 1 …
Devamını oku
Haşlanmış brokoli suyu zayıflatır mı? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu brokoli kürü tarifi
Pek sevilmeyen ama vücut için adeta bir şifa deposu olan brokoli sebzesi ile sağlığınızı koruyarak kısa zamanda kilo verebilirsiniz. Prof. Dr …
Devamını oku
Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri
Vücudundaki fazla kilolardan bir an evvel kurtulmak isteyen kadınların sağlıklı ve kalıcı yöntemlerle verebileceği kilolara yardımcı olan 1 …
Devamını oku
Hamilelikte çatlak ve lekelere ne iyi gelir? Çatlak kremleri işe yarıyor mu? Çatlak önleyen…
Hamilelikte çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişebilen ancak çoğu zaman genetik yatkınlıktan kaynaklanan çatlak lekeleri daha çok göbek, göğüs …
Devamını oku
Kiraz zayıflatır mı, kiraz diyeti nasıl yapılır? Ahmet Maranki’den zayıflatan kiraz detoksu
Kilo verdiren detoks tarifleri arasında oldukça popüler bir meyve olan kirazı, zayıflamak için nasıl tüketmeniz gerektiğini Ahmet Maranki’nin …
Devamını oku
Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan kiraz sapı ile zayıflama yöntemi! Zayıflatan kiraz diyeti
Regl dönemi öncesinde tüketildiğinde vücuttaki suyu aldığı için uzmanların önerdiği kiraz sapının zayıflattığını biliyor muydunuz? 3 hafta …
Devamını oku
Emziren anne diyeti ile hızlı kilo verme! Emzirirken zayıflanır mı? Diyet listesi…
Emziren anne diyeti, doğum sonrasına yeni anne olmuş kadınların zayıflamak için uyguladıkları bir diyettir. Emziren anne diyeti ile formu …
Devamını oku
Sütlü tatlı kilo aldırır mı? Hafif tatlılar kaç kalori? Fit sütlü tatlı tarifi
Süt ile pişirilen hafif tatlı türlerinin diyette yeri olup olmadığını merak ediyorsanız bu haberimiz tam da size göre! Sütlü tatlı kilo aldırır …
Devamını oku
Kuru soğan suyu zayıflatır mı, soğanın faydaları neler? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi
Sağlık açısından son derece yararlı olduğu bilinen soğan suyunu düzenli tüketerek dilediğiniz kiloya inebilirsiniz. Saraçoğlu ve Ahmet Maranki …
Devamını oku
Kilo vermek için örnek diyet listeleri! Çok zayıflatan diyet listeleri hangileri?
2020 yılına damga vuracak en etkili zayıflama diyet listelerini sizler için tek noktada buluşturduk! Hızlı ve sağlıklı yöntemlerle kilo …
Devamını oku
Makarna salatası kilo aldırır mı? Diyet makarna salatası tarifi! Yoğurtlu makarna kalorisi
Yanında çay ile tüketildiğinde damakta enfes bir tat bırakan makarna salatası, vazgeçilmesi kolay olmayan yiyeceklerden biridir. Genelde ara …
Devamını oku
Salçalı makarna kilo aldırır mı? Akşam yemeği için sağlıklı ve az kalorili makarna tarifi
Kilo aldırır düşüncesiyle uzak durmaya çalıştığımız en lezzetli yemeklerden biri olan makarnayı diyette nasıl tüketmeniz gerektiğini biliyor …
Devamını oku
Futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan yapılan yorumları sert bir dille eleştirdi!
İkinci çocuğa hamile olan Aslıhan Doğan, kilo almamak için yemek yemediğine dair ortaya atılan iddiaları sert bir dille eleştirdi. Doğan, ilk …
Devamını oku
Sabah aç karna tatlı yemek kilo aldırır mı? Tatlı yedikten sonra ne yapılmalı, nasıl eritilir?
Gündelik yaşantımız içerisinde vazgeçilemezlerimiz arasında birinci sırada yerini alan tatlılar, kolay hayır diyemeyeceğimiz besinlerdendir …
Devamını oku
Bebeklere nasıl kilo aldırılır? Bebeklerde hızlı kilo aldıran yiyecek ve yöntemler
Kilo bakımından yetersiz olan ve bebeğinin en kısa zamanda kilo almasını isteyen anneler için beslenmelerinde rehber olacak yiyeceklere öncelik …
Devamını oku
Bebeklere kilo aldıran çorba nasıl yapılır? Bebekler için besleyici ve doyurucu çorba tarifi
Ek gıda döneminde bebeğinizin kilo alımını kolaylaştıracak besleyici ve kalori değeri yüksek olan çorba yapımını sizler için sıraladık. Vitamin …
Devamını oku
Bebeklerde boy ve kilo nasıl hesaplanır? Evde bebek nasıl tartılır? Bebekte boy ve kilo ölçümü
Aileler bebeklerinin sağlıklı ve hızlı büyümesi için gelişim özelliklerini mutlaka takip etmelidir. Olması gereken gelişim değerlerinin …
Devamını oku
Sütlü tatlı kilo aldırır mı? Hafif tatlılar kaç kalori, sütlaç yenir mi? Fit sütlü tatlı tarifi
Süt ile pişirilen hafif tatlı türlerinin diyette yeri olup olmadığını merak ediyorsanız bu haberimiz tam da size göre! Sütlü tatlı kilo aldırır …
Devamını oku
Badem kaç kalori? Çiğ badem mi, kavrulmuş badem mi zayıflatır? Badem yiyerek nasıl zayıflanır?
Yağ yakıcı mükemmel kuruyemişlerden biri olan bademi suda bekleterek tüketirseniz kilo verdirme etkisinin olduğunu biliyor muydunuz? İşte …
Devamını oku
Buse Terim’den eşi Volkan Bahçekapılı’ya romantik kutlama!
Ünlü isim Buse Terim, sosyal medya hesabı üzerinden eşi Volkan Bahçekapılı’nın doğum gününü kutladı. Terim, paylaşımının altına oldukça romantik …
Devamını oku
Orucu kolaylaştıracak tok tutan besinler neler? İftarda kilo almayı önlemenin yolları
Ramazan Ayında tüketildiği zaman tokluk hissi verecek olan yiyecekleri sizler için açıkladık. Peki iftarda ve sahurda neleri tüketmeliyiz? Tok …
Devamını oku
İftarda çok yiyen ne yapmalı? Ramazanda kilo almamak için yapılması gerekenler
Gün içerisinde tüketilecek olan yiyeceklerle beraber sayısı 3’ten 2’ye düşen öğün aralığında, sağlıklı ve doğru beslenerek formunuzu …
Devamını oku
Buse Terim, eşi Volkan Bahçekapılı’nın doğum gününü kutladı!
Ünlü isim Buse Terim, sosyal medya hesabı üzerinden eşi Volkan Bahçekapılı’nın doğum gününü kutladı. Buse Terim, sosyal medya hesabı üzerinden …
Devamını oku
1 çeyrek Ramazan pidesi kaç kalori? Kilo aldırmayan Ramazan pidesi tarifi! Sahurda pide yemek..
Ramazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki kilo aldırmaktadır. Ancak üzülmeyin …
Devamını oku
Akın Akınözü sevenlerini uyardı: Nefesini kaybediyorsun!
Oyuncu Akın Akınözü karantina sürecinde paylaştığı sözleriyle dikkatleri üzerine çekti. Sosyal izolasyon ve karantina sürecinde hayranlarına …
Devamını oku
Kahvaltıda ekmek yerine ne yenir? Ekmek yerine geçen besinler neler? 1 dilim ekmek kalorisi…
Eğer sizde kahvaltıda ekmek yerken ölçüyü fazla kaçıranlardansanız kısa zamanda fazla kilo probleminden muzdarip olabilirsiniz! Hem tok tutacak …
Devamını oku
Oyuncu Hazal Kaya’dan bir bebek müjdesi daha: Bir tane daha olabilir hemen…
İbrahim Selim’in Youtube üzerinden yayınlanan programı İbrahim Selim İle Bu Gece’ye konuk olan Hazal Kaya, bir bebek müjdesi daha verdi …
Devamını oku
Yüzden nasıl kilo alınır? Etkili yüz egzersizleri ve kilo aldıran bitkisel çözümler
Dolgulu ve sağlıklı görünen yanaklara sahip olmak istiyorsanız evinizde uygulayabileceğiniz doğal formülleri sizler için derledik. Yüz …
Devamını oku
3 ayda 24 kilo zayıflatan elma sirkeli sarımsak turşusu! Sarımsak turşusu tarifi
Diyet listelerinin popüler tarifi arasında yer alan elma sirkeli sarımsak turşusu ile 3 ayda 24 kilo verebilirsiniz! Peki sarımsak turşusu …
Devamını oku
Kabak kilo verdirir mi? Kabak yiyerek zayıflama yöntemi
Peygamber Efendimiz (SAV)’in en sevdiği yemeklerden biri olduğu bilinen kabak, düşük kalorili yiyecekler arasında en hafif ve faydalı olanıdır …
Devamını oku
Bahar aylarında kilo nasıl verilir? Bahar diyeti nedir?
Yaza hazırlık dönemi şeklinde adlandırabileceğimiz ‘bahar diyeti’ kısa zamanda kalıcı yollarla kilo vermenizi sağlar. Diğer diyet listelerine …
Devamını oku
Sarımsaklı maydanoz kürü zayıflatır mı? Şipşak zayıflatan maydanoz limon sarımsak kürü!
Sağlık sorunlarına karşı oldukça etkili olan sarımsaklı maydanoz limon kürünün kilo verme konusunda da etkili olduğunu biliyor muydunuz …
Devamını oku
Su içmek kilo aldırır mı? Zayıflamak için günde kaç litre su içilmeli? Gece su içerseniz…
İnsanın yaşamını sürdürebilmesi için ihtiyaç duyduğu yiyecek ve içecek gibi iki temel gıdadan biri olan su, vücudun ihtiyacını karşılayabilmesi …
Devamını oku
Su içerek nasıl kilo verilir? 1 haftada 7 kilo zayıflatan su diyeti! Aç karna su içerseniz…
Sadece 7 gün boyunca uygulayabileceğiniz su diyeti ile kısa zamanda sağlıklı yollarla zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz? Hem sağlık …
Devamını oku
Canan Karatay’dan diyete uygun kahvaltı tarifleri! Diyet kahvaltı tabağı nasıl hazırlanır?
Kahvaltıyı büyük bir iştahla yapan kimselerin hem çeşit çeşit beslenmesi hemde düşük kalorili tok tutucu besinlere yer vermesi önemlidir. En …
Devamını oku
20 günlük İngiliz diyeti ile 7 kilo zayıflama listesi! İngiltere diyeti nasıl yapılır?
Protein ve sebze-meyve ağırlıklı içeriği ile sağlıklı yollarla zayıflatmaya yönelik olan İngiliz diyeti ile kısa zamanda formunuzu …
Devamını oku
Hazal Kaya itiraf etti: O olmasa ne yapacaktık, öyle hayranım ki…
Ünlü oyuncu Hazal Kaya, koronavirüs salgını nedeniyle evlerine ekmek götürmekte zorlanan ailelere yardım kampanyası başlatan duyarlı şarkıcı …
Devamını oku
Hazal Kaya’dan itiraf: Hakkınızı helal edin!
Ünlü oyuncu Hazal Kaya, oğlu Fikret Ali’ye doğum yaptıktan sonra ne kadar uykusuz ve yorgun olduğunu belirten bir fotoğraf paylaştı. Karenin …
Devamını oku
Büşra Pekin’den güldüren paylaşım!
Ünlü oyuncu Büşra Pekin son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine konu oldu. Pekin, paylaştığı Tiktok videosuyla da herkesi güldürdü …
Devamını oku
Can sıkıntısından yemek yiyenler dikkat! Evde kilo almamak için ne yapılmalı?
Evde durduğunuz süre kilo alıyorsanız ve kendinize bir an önce sağlıklı beslenme programı oluşturmak istiyorsanız, karantina günlerinde kilo …
Devamını oku
Tuvalete sık çıkmak zayıflatır mı? Su içince idrar yapmak kilo verdirir mi?
Gün içerisinde sık sık tuvalete çıkıyor ve bunun diyette kilo verme süreciniz üzerindeki etkisini merak ediyorsanız, özellikle de yemek yedikten …
Devamını oku
5 günde 3 kilo verdiren Limon diyeti nasıl uygulanır?
Hızlı ve doğal formüllerle kilo vermenizi kolaylaştıracak limon diyeti ile kendinizi mutlu edebilirsiniz. Limon diyeti nasıl yapılır? 5 günde 3 …
Devamını oku
Aquafaba nedir? Nohut suyu ile zayıflama! Zayıflamak için nohut suyu nasıl kullanılır?
Kilo verdiren yöntemler arasında araştırılan nohut suyu ile uyguladığınız diyeti destekleyebilir, hızla kilo verme yoluna gidebilirsiniz. Nohut …
Devamını oku
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan yağ yakan limon kürü
Hemen hemen herkesin sıklıkla adını duyduğu limonlu su kürünü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun tarifine göre ele aldık. Diğer diyetisyenlerin de …
Devamını oku
1 günde 2 kilo eriten garanti diyet! Günde 1 kilo nasıl kilo verilir? 1 günlük diyetler…
Kilo verdirici özelliği ve yumuşak tadı ile severek tüketilen yeşil çaylı süt karışımı 1 günde 2 kilo verdiriyor. Diyet seçeneklerinin popüler …
Devamını oku
Mercimek çorbası zayıflatır mı? Mercimek çorbası diyeti nasıl yapılır?
Sıradan mercimek çorbalarını unutup ödem atan ve yağ yakan özellikleriyle farklı bir tarif uygulayıp 3 günde zayıflayabilirsiniz. Yapılması çok …
Devamını oku
Yaklaşık 5 aylık hamile olan Aslıhan Doğan sadece 1 kilo aldı!
Futbolcu Arda Turan ile evli olan Aslıhan Doğan geçtiğimiz aylarda ikinci çocuğuna hamile olduğunu öğrendi. Yaklaşık beşinci ayı dolduran Doğan …
Devamını oku
Sağlığı bozmayan kalıcı sıvı diyeti nasıl yapılır? Sıvı diyeti ile etkili zayıflama formülü
Katı gıdaları bile sıvılaştırarak tüketme yoluna gitmeyi sağlayan sıvı diyeti ile sağlıklı kilo verme sağlayabilirsiniz! Doğal ve kalıcı kilo …
Devamını oku
Gün boyu sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır?
Gün boyu yalnızca yoğurt yiyerek zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Peki sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır? Sadece yoğurt …
Devamını oku