O Kaç Gramdı, Bu Kaç Mililitreydi Diye Düşünmekten Kurtulmanızı Sağlayacak Mutfaktaki Tüm Ürünlerin Pratik Ölçülendirmeleri

1 su bardağı un = 140 gram

3/4 su bardağı un = 105 gram

2/3 su bardağı un = 95 gram

1/2 su bardağı un = 70 gram

1/3 su bardağı un = 50 gram

1/4 su bardağı un = 35 gram

1 yemek kaşığı un = 10 gram

Esmer şeker için de aynı ölçüler geçerlidir.

1 su bardağı şeker = 200 gram

3/4 su bardağı şeker = 150 gram

2/3 su bardağı şeker = 135 gram

1/2 su bardağı şeker = 100 gram

1/3 su bardağı şeker = 70 gram

1/4 su bardağı şeker = 50 gram

1 yemek kaşığı şeker = 13 gram

1 su bardağı nişasta = 120 gram

3/4 su bardağı nişasta = 90 gram

2/3 su bardağı nişasta = 80 gram

1/2 su bardağı nişasta = 60 gram

1/3 su bardağı nişasta = 40 gram

1/4 su bardağı nişasta = 30 gram

1 yemek kaşığı nişasta = 8 gram

1 su bardağı pudra şekeri = 160 gram

3/4 su bardağı pudra şekeri = 120 gram

2/3 su bardağı pudra şekeri = 107 gram

1/2 su bardağı pudra şekeri = 80 gram

1/3 su bardağı pudra şekeri = 53 gram

1/4 su bardağı pudra şekeri = 40 gram

1 yemek kaşığı pudra şekeri = 10 gram

1 yemek kaşığı tuz= 24 gram

1 tatlı (çay) kaşığı tuz = 8 gram

3/4 tatlı (çay) kaşığı tuz = 6 gram

1/2 tatlı (çay) kaşığı tuz = 4 gram

1/4 tatlı (çay) kaşığı tuz = 2 gram

1 su bardağı ceviz içi = 90 gram

3/4 su bardağı ceviz içi = 68 gram

2/3 su bardağı ceviz içi = 60 gram

1/2 su bardağı ceviz içi = 45 gram

1/3 su bardağı ceviz içi = 30 gram

1/4 su bardağı ceviz içi = 23 gram

1 su bardağı badem/fındık  = 100 gram

3/4 su bardağı badem/fındık = 75 gram

2/3 su bardağı badem/fındık = 65 gram

1/2 su bardağı badem/fındık = 50 gram

1/3 su bardağı badem/fındık = 35 gram

1/4 su bardağı badem/fındık = 25 gram

1 yemek kaşığı badem/fındık = 6 gram

1 su bardağı toz Antep fıstığı = 90 gram

3/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 68 gram

2/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 60 gram

1/2 su bardağı toz Antep fıstığı = 45 gram

1/3 su bardağı toz Antep fıstığı = 30 gram

1/4 su bardağı toz Antep fıstığı = 23 gram

1 yemek kaşığı toz Antep fıstığı = 6 gram

1 su bardağı Hindistan cevizi = 80 gram

3/4 su bardağı Hindistan cevizi = 60 gram

2/3 su bardağı Hindistan cevizi = 53 gram

1/2 su bardağı Hindistan cevizi = 40 gram

1/3 su bardağı Hindistan cevizi = 27 gram

1/4 su bardağı Hindistan cevizi = 20 gram

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi = 5 gram

1 su bardağı yoğurt = 240 gram

3/4 su bardağı yoğurt = 180 gram

2/3 su bardağı yoğurt = 160 gram

1/2 su bardağı yoğurt = 120 gram

1/3 su bardağı yoğurt = 80 gram

1/4 su bardağı yoğurt = 60 gram

1 yemek kaşığı yoğurt = 15 gram

1 su bardağı zeytinyağı = 216 gram

3/4 su bardağı zeytinyağı = 162 gram

2/3 su bardağı zeytinyağı = 144 gram

1/2 su bardağı zeytinyağı = 108 gram

1/3 su bardağı zeytinyağı = 72 gram

1/4 su bardağı zeytinyağı = 54 gram

1 yemek kaşığı zeytinyağı = 14 gram

1 su bardağı krema = 240 gram

3/4 su bardağı krema = 180 gram

2/3 su bardağı krema = 160 gram

1/2 su bardağı krema = 120 gram

1/3 su bardağı krema = 80 gram

1/4 su bardağı krema = 60 gram

1 yemek kaşığı krema = 15 gram

1 su bardağı su/süt = 240 ml

3/4 su bardağı su/süt = 180 ml

2/3 su bardağı su/süt = 160 ml

1/2 su bardağı su/süt = 120 ml

1/3 su bardağı su/süt = 80 ml

1/4 su bardağı su/süt = 60 ml

1 yemek kaşığı su/süt = 15 ml

1 su bardağı bal = 320 gram

3/4 su bardağı bal = 240 gram

2/3 su bardağı bal = 213 gram

1/2 su bardağı bal = 160 gram

1/3 su bardağı bal = 107 gram

1/4 su bardağı bal = 80 gram

1 yemek kaşığı bal = 20 gram