Kategori: Sağlık Haberleri

Bu TikTok trendinin hem keskin bir çene çizgisi (jawline) hem de kaliteli bir uyku için tesirli olduğu tez ediliyor. Pekala uzmanlar bu hususta ne diyor? […]

Hayat kurtarabilecek ve gereksinimi olan öteki şahısların refahına katkıda bulunabilecek özverili bir aksiyon olan kan bağışı hakkında birçok bilgi kirliliği mevcuttur. İçeriğimizde sizler için kan […]

Puff barlar, son devirlerde bilhassa gençler ortasında popülerlik kazanan bir eser. Lakin bu eserin kullanımı birçok sıhhat riskini de beraberinde getiriyor. Nikotin, kimyasal hususlar ve […]

Herkese merhaba 😊 Bunaltıcı yaz sıcakları geldi. Haliyle bedenimiz çeşitli yollarla sıvı kaybetmeye başladı. Kaybedilen sıvının yerine konmaması yorgunluk ve baş ağrısı formunda kendini gösterebilir. Dehidrasyonu önlemek […]

Ödem, dokularda çok sıvı birikmesi nedeniyle ortaya çıkan, bacak, ayak, kollar ve ellerde şişliğe neden olan bir sıhhat sıkıntısıdır.  Ödem, bedendeki kan damarlarının sıvı sızdırması […]

Herkese merhaba 😊Sonunda yaz tatili geldi, İnstagrama tatil fotoğrafları düşmeye başladı. Sizin de bu yaz tatil planınız var ve tatilde  kilo almak istemiyorsanız hakikat adrestesiniz […]

Merhaba, beşerler ekseriyetle iki kategoriye ayrılır: kahvaltı severler ve kahvaltıyı es geçenler. Şayet sabahları mide gurultusuyla uyananlardansanız, kahvaltının sizin için günün en değerli öğünü olduğunu […]

Evrensel olan fakat anlamlandıramadığımız kimi hisler vardır. Bu hisleri isimlendiren kullanıcılar hepimizi aydınlattı! İşte hepimizin vakit zaman hissettiği lakin anlayamadığı o hisler… 👇 Kaynak: https://twitter.com/_alexbrogan/statu… […]

Herkese merhaba 😊 İngilizcede esnek ve vejetaryen sözcüklerinin birleşimi olarak ortaya çıkan fleksitaryen, vejetaryen yaklaşım temelli bir diyet modelidir. Hem çevreci hem de sürdürülebilir bir […]

Sağlıklı bir ömür sürdürmenin temel taşlarından biri, vücudumuzun nasıl işlediğini ve içerisinde neler olup bittiğini bilmektir. Bu noktada, tertipli aralıklarla yapılan kan analizleri sıhhat şuurumuzu […]

Herkese merhaba 😊 Son vakitlerde epey tanınan olan OMAD diyetini sizinle bir arada incelemek istiyorum. Bakalım bu diyet hangi unsurlardan oluşuyor ve inançlı mi? Gelin […]

Dinlediğiniz müzik çeşidi ne ile ilişkili? Sevdiğimiz birine baktığımızda göz bebeğimiz kaç oranında büyür? Birbirinden değişik bu bilgileri sizin için topladık! Kaynak: https://www.aconsciousrethink.com/380… 1. Çoklukla […]

1 Temmuz’da resmileşen yeni düzenlemeye nazaran Avustralya’da artık MDMA yani ekstazi ve sihirli mantar birtakım psikiyatrik hastalıkları tedavi etmede kullanılabilecek. Dünyada bir birinci olan bu […]

Pornografi bağımlılığı, hiperseksüel bozukluğun yalnızca bir alt çeşidi değil, tıpkı vakitte sıklıkla mastürbasyon içerdiği için şu anda en yaygın olanıdır. Günümüzde pornografiyi bu kadar yaygın […]

Uyku konusunda araştırma yapan ABD’li bilim insanları, çiftler ortasında başka yatmanın giderek yaygınlaştığını söylüyor. Uzmanların ‘uyku boşanması’ ismini verdikleri bu olay kulağa garip gelse de […]

Ülkemizde son günlerde kızamık hadiselerinde bir artış kelam konusu. Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca, 81 ilin valiliklerine önlemlerin artırılması konusunda ikazlarda bulunmuş ve hadiselerin yüzde 86’sının […]

Coledan D3 kapsül nedir? Coledan D3 kapsül, D vitamini eksikliğinin tedavisinde kullanılan bir takviye ürünüdür. D vitamini vücutta birçok önemli işlevin düzenlenmesinde etkilidir ve sağlıklı […]

Misol 50 mg Hakkında Herşey Bu blog yazısında, Misol 50 mg isimli ilacın ne olduğu, nasıl kullanıldığı, yan etkileri, etkilerinin ne zaman başladığı, dozajı nasıl […]

Günlük hayatta ne yaşarsak tesirini çabucak karın bölgesinde hissedebiliriz. Bilhassa aşk üzere karmaşık bir durumla karşı karşıya kaldığımızda midemizde tabiri caizse kelebekler uçuşur. Pekala bu […]

Bir Japon çalışması, uykuya dalmanın öncesinde dişlerin fırçalanmamasının, kalp hastalıklarının oluşum riskini yükseltebileceğini ortaya koydu. Bu bulgu, birçok kişiyi hayrete düşürdü. İnsan sıhhatine dair bu […]

Tüm dünya Covid-19 salgınının tesirinden yeni yeni çıkmaya başlamışken, hayvandan insan bulaşan diğer virüslerin varlığı, bilim dünyasını huzursuz etti. Mümkün bir salgına hazırlıklı olmak isteyen […]

Metabolizma hakkında bildiğinizi sandığınız şeyler yanlış olabilir! Yaşlansanız bile daha süratli bir metabolizmaya sahip olmanızı sağlayacak en düzgün yolları sizler için derledik. 👇 Bu haber […]

Zihinsel güç, zihninizin sizi yönetmesine müsaade vermek yerine, onun üzerinde hükmetme kabiliyetidir. Bu, zihninizi aktif bir biçimde kullanabilme ve onu istediğiniz istikamette yönlendirebilme maharetini söz […]

Şeker otu, doğal tatlandırıcı özellikleriyle bilinen ve çeşitli sıhhat yararları sunan bir bitkidir. Latince ismi Stevia rebaudiana olan bu bitki, Güney Amerika kökenlidir ve klasik […]

Ülkemizde bilhassa Giresun’da yetişen sakarca otu, ısırgan bir yapıya sahiptir. Halk ortasında Çökülce, çiğdem, çöplüce üzere isimlerle de bilinir. Sakarca otunu yemeklerinizde kullanarak aromasını kullanabilir, […]

İnsanlar neden lüks eserler satın almak ister? Bunun nedeni kalite ve personellik mi, yoksa bu eserlerin sunduğu statü ve daha yüksek toplumsal pozisyon mu? Gelin […]

Avustralya’da yapılan bir araştırmaya nazaran erkekler masküliniteleri ile bağdaştırdıkları için daha çok et tüketme eğiliminde.  Pekala bunun asıl sebebi ne? Gelin ayrıntılara birlikte bakalım…👇 Kaynak: […]

Meyve ve zerzevat alımınızı artırırken, güç artırıcı proteinlere ve kepekli tahıllara odaklanmak fitness uzmanları tarafından tavsiye edilirken, uzmanlara nazaran herkes için işe yaramayan birtakım ‘sağlıklı’ […]

İnsan bedeni, karmaşık yapısı ve işleyişi ile her vakit büyüleyici olmuştur. Bu eşsiz yapıdaki organlar, sistemler ve hücreler, hayatın sürdürülmesi için daima olarak birbiriyle etkileşim […]

Herkese merhaba 😊 Daha uygun hissetmek için mi yoksa gerilimi azaltmak için mi yersiniz? Hazırsanız içeriğimizde bu sorunun karşılığını birlikte vereceğiz ve duygusal beslenmeyi daima birlikte […]

Melatonin, uzun vakitten beri bilinen Pineal bez hormonudur. Yunancada “siyah” manasına gelen “melas” ve “iş” manasına gelen “tosos” sözlerinin birleştirilmesinden oluşturularak “melatonin” sözü ortaya çıkarılmıştır. […]

Değersizlik duygusu, günümüzün süratli ömür temposu ve daima muvaffakiyet arayışı içinde pek çok bireyin yaşadığı yaygın bir problemdir. Bu his, kişinin kendini yetersiz ve kıymetsiz […]

Herkese merhaba 😊 Değişik bir içeriğimizle sizinleyiz. Bu içeriğimizde spor yapanların imdadına yetişecek besinleri konuşacağız. Gelin bu besinleri daima birlikte inceleyelim👇 1. Muz Kalorisi ve […]

Uykumuzda hareket ederiz lakin hepimizin muhakkak bir ahenge formu var. Ahenge halimiz sağlığımızla ilgili birçok ipucu veriyor. En sağlıklı uyku konumlarını ve nedenlerini sizler için […]

Herkese merhaba 😊 Bugünün konusu tam bir şifa kaynağı olan karabuğday. Karabuğday isminden anlaşıldığı üzere buğday değildir aslında. Bir tohum çeşididir. Ancak bu küçük tohumun […]

Diyet uygulamaları dünyası büyüleyici olduğu kadar çeşitlidir de. Sıhhat açısından etik konulara kadar geniş bir yelpazedeki diyetler çeşitli kişisel gereksinimlere karşılık vermektedir. Bunlar ortasında Vegan, […]

Mucize ilaç olarak isimlendirilen metformin nedir, nasıl kullanılır, yan tesirleri ve yararları nelerdir? üzere sorularınıza cevap bulmak için sizi içeriğimize alalım! Metformin nedir? sorusu ile […]

Herkese merhaba 😉Bugün eski vakitlerden günümüze kadar gelmiş ve son vakitlerde çok tanınan olan taş bölümü diyetini inceleyeceğiz. Hazırsanız başlıyoruuzz 😊 Taş Devri Öncelikle taş […]

Küstüm otu (Mimosa pudica), ilgi cazip hareketli yapraklarıyla bilinen, tropikal bir bitki tipidir. Yapraklarına dokunulduğunda kapanarak reaksiyon verir. Küstüm otu, şık ve ince yapraklarıyla dikkat […]

Kazayağı otu, kazayağına benzeyen imgesiyle dikkat çeken, çeşitli çeşitleri bulunan ve otsu bir bitkidir. Ispanakgiller familyasına ilişkin olan bu bitki, dünyanın çeşitli bölgelerinde yetişme özelliği […]

Melisa otu, nane ailesinin bir üyesi olan çok yıllık bir bitkidir. Bilimsel ismi ‘Melissa officinalis’ olan bu bitki, Orta Doğu ve Akdeniz bölgesi kökenlidir, lakin […]

Günlük hayatın koşturmacasında gün içinde orta verip de öğle uykusu ahenge fırsatınız olabilirse, bunun size ne üzere yararlar sağlayacağını bu içerikte anlattık 👇 1. Enerjik […]

Modern dünyada diyet kavramına, bugünlerde hayli aşinayız. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bilgiye ulaşma süratimiz da arttı. Hal bu türlü olunca da aklımıza takılan her şeyi Google amcamıza sorar olduk […]

Kilo vermek her vakit kolay olmasa da sağlıklı bir hayat için yapılması gereken birinci şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek ömürlerini değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını […]

Merhaba 🙂 Herkese sevdikleriyle musmutlu, sağlıklı bir bayram diliyorum. Bu bayramda sevdiklerinizle hem bayramın keyfini çıkarmanızı sağlayacak hem de sıhhatinizi koruyacak birkaç teklifle sizlerleyim. O […]

Süper besinler, sıhhat ve zindelik sanayisindeki son trenddir. Bunlar, sıhhatinizi muhafazaya ve genel refahı artırmaya yardımcı olabilecek antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve öbür bitkisel besinlerle dolu, besin açısından varlıklı […]

Ne var bu ünlülerde de beşerler bu kadar umursuyor? Toplumsal medyaya bakarsanız her gün yeni bir ünlü gündem oluyor ve ayrılığı ile insanların dedikodu kaynağı […]

Uyku hayatımızın çok değerli bir kesimidir. Beden ve zihnin tekrar güç topladığı dinlendiği ve güzelleştiği çok kıymetli bir süreçtir. Bugün çok yorgun olduğumuzda neden çok […]

TikTok’da viral olan bir görüntü, dövme yaptırmak isteyenlere dikkat etmesi gereken 4 noktayı anlatıyor. Gelin birlikte keşfedelim. Kaynak: https://www.thesun.co.uk/fabulous/224… Herkes bir sefer dövme yaptırmayı aklından […]

Instagram’da bir satıcının, ‘saf bakır’ bardakları satışı gündem oldu. Pekala saf bakır bardak nedir? Saf bakır bardak kalaylamadan kullanılır mı? İşte tüm yanıtlar ve o […]

Kilo vermek her vakit kolay olmasa da sağlıklı bir ömür için yapılması gereken birinci şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek hayatlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını […]

Herkesin bağışıklık sistemi ısırıklara ve sokmalara farklı reaksiyon verir ve birtakım beşerler başkalarından daha şiddetli tepkiler gösterebilir. Bilhassa yaz aylarında artan ısırılma hadiselerine karşı neler […]

Sosyal medyanın büyümesi ile tehlikeli maceraları tercih eden kişi sayısında büyük bir artış var. Pekala, neden parası olan bu beşerler tehlikeli maceraları tercih eder? Karşılığı […]

2020 yılının Mart ayından beri kaygılı hayalimiz olan Kovid-19 salgınına dair yeni bir gelişme yaşandı. Dünya, neredeyse 2 yıl süren ve tesirlerini hala yaşadığımız bir […]

Haz Aktivisti Gizem Onay’ın düzenlediği ‘Dirty Talking – Sevişirken Tahrik Edici Konuşmalar’ buluşması toplumsal medyada tartışma yarattı. Kimi takviye verirken birtakım kullanıcılar da buluşmayı eleştirdi. Son yıllarda […]

Potansiyelinizi ortaya çıkarmak, kendinizin en yeterli versiyonu olmanız için sizi güçlendiren dönüştürücü bir seyahattir. Ferdî büyüme ve gelişmeyi sağlamak için maharetlerinizi, bilginizi ve zihniyetinizi daima […]

Soframızın sevilen yiyeceklerinden olan sarımsağı hem çiğ hem de pişmiş biçimde tüketiyoruz. Yapılan son araştırmalarda günde altı tane sarımsak tüketirsek bedenimizde nasıl değişikliklerin meydana geldiği […]

Birçoğumuz gün içinde şekerleme yapmadan gününe devam edemiyor. Yapılan son araştırmalar sonucunda ise şekerleme yapılan bireylerin beyniyle ilgili gelişme şaşırtan şeyler öğrendik ve sizler için […]

Kadınların sıhhati için hayati kıymet taşıdığı halde üzerinde gereğince durmadığımız bir mevzu regl olmak. Toplum baskısı, ‘Ayıptır’ laflarıyla kulaktan kulağa yanlış bilgilerin gırla olduğu regl […]

Havaların her geçen gün daha da hoş ve sıcak olduğu bu periyotta partnerinizle ne yapacağınıza hala karar veremediyseniz çok gerçek içeriktesiniz. İşte partnerinizle birlikte hoş […]

Artan nüfus, yiyeceklerdeki katkı unsurları, iklim değişikliği ve değişen sistemimizle birlikte yeni hastalıklar da ortaya çıkıyor. Geçmiş yıllarda da bilinen hastalıklarda ise düşündüğümüzden daha fazla […]

Psikoloji, kendimizi ve başkalarını daha uygun tanımamızı sağlar. Birbirinden enteresan bu ruhsal gerçekler de hem insanları hem de iç dünyanızı daha düzgün anlamanızı sağlayacak. Çok […]

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, birçok kişi daha fit ve ince bir görünüme kavuşmak için farklı diyet programları uyguluyor. Biz de sizler için yazı fit geçirmenizi […]

Google, kürtaj hakkında bilgi arayan bayanlar için birçok vakit birinci duraktır. Lakin arama sonuçlarında çıkan ‘klinikler’in, aslında kürtaj hizmeti sunmayıp, tam bilakis kürtajı önlemeye çalışan […]

31 yaşındaki Bri Mahon’un TikTok’da paylaştığı ve erken kolon kanseri teşhisinden bahsettiği görüntü gündeme oturdu. Görüntüyü izleyen birçok bayan kolon kanseri ile olan deneyimlerini ve […]

Yeni bir çalışma, şeker, doymuş yağ ve işlenmiş besinler içeren bir beslenme rutininin uyku kalitesinin düşmesine neden olduğunu ortaya koydu. Ayrıntılar için buyurun…👇 Kaynak: https://nypost.com/2023/06/01/if-you-… […]

Bilim insanları, kök hücre kullanarak sentetik insan embriyosu üretti. Yaşanan bu gelişmeyle yumurta ve sperm muhtaçlığı ortadan kalkabilir.  Cambridge Üniversitesi ve Kaliforniya Teknoloji Enstitüsü’nden araştırma […]

Kazara dokunduğu bitki yüzünden mevtten dönen genç bayanın hadisesi kan donduran cinsten! Genç bayanın başına gelenleri okuduktan sonra bitkilere değmekten çekineceksiniz. Haberin ayrıntıları aşağıda … […]

Geçirdiği bir kazada neredeyse elini kaybedecekken bugün sağlıklı bir biçimde işinin başına dönebilen itfaiyecinin öyküsü tüyleri diken diken ediyor. Birinci Dünya Savaşı’ndan kalma bir teknik […]

Dengesiz ve yetersiz beslenme, beyindeki hücre sayısını ve hudut hücrelerinin gelişimini engelleyerek kalıcı hasarlara yol açma riski taşır. Ayrıyeten yaş aldıkça sizle birlikte yaşlanan beyin, öğrenme ve […]

Bugün sizlerle üniversite imtihanına kalan bu kısa müddet içerisinde karşılaşılan korku ve gerilimle başa çıkmanın yollarını paylaşmak istiyorum. Umarım bu rehber, imtihan devrinizde size yardımcı […]

Bakteri ve virüs, mikroorganizmaların iki farklı tipidir. Bakteriler, tek hücreli canlı organizmalardır ve hücresel yapıya sahiptirler. Kendi metabolizmalarını gerçekleştirerek güç üretebilir, besinleri sindirebilir ve çoğalabilirler. Virüsler […]

Journal of Sexual Medicine isimli akademik bir mecmuada yayımlanan araştırma için seks terapistlerine ülkü bir seksin ne kadar sürmesi gerektiği sorusu soruldu. Uzmanlar seks müddetlerini […]

Uzmanların, uyku tertibinizi rayınıza oturtmanız gerektiğini gösteren çalışmalarına nazaran sistemsiz uyku müddetleri ve vakitleri orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde kanser yahut kalp hastalığı nedeniyle mevt […]

Yıllar boyunca ‘ataerki’ kavramı daima olarak gündemde olan bir mevzu olmuştur. Erkek egemenliği olarak tanımlayabileceğimiz ‘ataerki’, bayanların bedeni üzerine yorum yapabilme cüretinin doğmasına sebep olmuştur. […]

Üzüm çekirdeği yağı, üzüm meyvesinin çekirdeklerinden elde edilen doğal bir yağdır.  Bu yağın sıhhat için birçok yararı bulunur. Üzüm çekirdeği yağı, pek çok faydalı husus […]

İnsanoğlu olarak günlük hayatta protein ve vitamin içeriği yüksek bir sürü unsur tüketmemiz gerekiyor lakin kelam konusu hayvanlara geldiğinde bu durum tıpkı değil. Gelin neden […]

Hiç değerli bir şey başardınız lakin kendinizi şanslı ya da kandırılmış üzere hissettiniz mi? Başarılarınızı küçümsediniz, onları marifetleriniz yahut nitelikleriniz yerine dış faktörlere bağladınız mı? […]

Salgılanan salgılar günlük hayatımız tarafından şekillenir ve vücudumuzun bir modülüdür. Lakin düşünmemeyi tercih edeceğiniz birtakım tuhaf beden salgılarımız da mevcut. Bu salgılar yalnızca ter, sümük […]

Yüksük otu, bitkilerin büyülü dünyasında merak uyandıran ve dikkat çeken bir bitki olarak ön plana çıkar. Bilimsel ismi Digitalis purpurea olan yüksek otu, göz alıcı […]

Havyar, eşsiz lezzetiyle damaklarda tat bırakan ve lüksü temsil eden bir yiyeceklerden biridir. Lüksü temsil eden havyar, sıhhate birçok yarar sağlamaktadır. Yararları ortasında beyin işlevlerini […]

Mindfullness, farkındalığınızı şimdiki ana nazikçe tekrar tekrar odaklama uygulamasıdır. Bu, meditasyon sırasında yahut yemek pişirme, paklık yahut yürüyüş üzere günlük aktiviteler sırasında uygulanabilir. Farkındalık uygulaması, zihni şimdiki […]

Genellikle toplumda en çok tüketilen unsurların başında gelen alkolün birçok ziyanı bulunuyor. Fazla alkol tüketiminin fizikî bağımlılığın yanı sıra birçok zihinsel bozukluklara da sebebiyet veriyor. […]

Bildiğiniz üzere bedenimizin en karmaşık ve algılaması sıkıntı organlarından biri beyin. Zira beynimiz hislerimizi, fikirlerimizi ve tüm hareketlerimizi denetim eden bir sisteme sahip. Lakin sahip […]

Beyin hücrelerinin yok olmasına neden olan ilerleyici bir nörolojik hastalık olan alzheimer, şimdi hiçbir semptomu fark etmeden en az 10 yıl evvel baş gösteriyor. Pekala […]

Çoğu zaman o alaka ne kadar sıhhatsiz olsa da bir ilgiyi sonlandırmak göründüğü kadar kolay değildir. Şahısla alakalı pek çok his ve hatıra vardır ve bunları geride […]

İlişki içindeyken ortaya çıkan tehlike işaretlerini fark etmek her vakit kolay olmayabilir. Bağlantının sonuna geldiğine inanmak istemeyebilirsin bu çok doğaldır. Bu içeriğimizi ayrılık vakti gelen […]