Uzmanları protein tozunu kuru bir halde yutanları uyardı

Uzmanlar, atletlerin idman öncesi tüketilen protein tozunu suyla karıştırmak yerine kaşıkla kuru bir halde yutanları mümkün tehlikelere karşı uyardı. 

BBC’de yer alan habere nazaran, idman evvelce olağanda suya karıştırılarak tüketilen protein tozları, kimi atletler tarafından kuru bir halde kaşıkla yutuluyor. ABD’de bir tıp konferansında konuşma yapan, araştırmacılar bunun bilhassa gençlerde tehlikeli durumlara yol açabileceğini söylüyor.

İdman öncesi tozlarında ekseriyetle çok sayıda aminoasit, vitamin ve kafein üzere içerikler bulunuyor. Tozların gayesi, idman öncesi bedeni canlandırmak, harekete geçirmek lakin bu güç yükselticileri çok fazla tüketmenin bilinen riskleri var.

Göz Atın

Buscopan Nedir Ne İşe Yarar?

Piyeloseptyl Kullananlar Yorumları (İdrar Söktürür Mü)

Cohen Çocuk Hastanesi’nden araştırmacılar, bir kaşık tozun beş kupa kahveye eş kıymet olabileceğini söyledi. Fazla kafeinin de kalple irtibatlı riskleri olabileceği belirtildi.

Araştırmacılar, tozu suyla içmek yerine yutanlarda tozun ciğerlere gidebileceğini ve bunun da boğulma, enfeksiyon ya da zatürre üzere sonuçları olabileceğini söyledi.

Araştırmayı yapan uzmanlar, toplumsal medya platformu TikTok’ta 100’den fazla görüntü izlediklerini, bu görüntülerin sadece sekizinin protein tozu kullanımını gerçek gösterdiğini belirtti.