Verimli ders çalışma için dikkat edilmesi gerekenler

Öğrencilik yaşamının temelinde dersler ve düzenli ders çalışabilme yatar. Yaşamın bu döneminde geleceğin temelleri atılır. Bu temeller atılırken zemin sağlam oturtulmalı. Bazen bunun farkında olsak da nereden, nasıl başlayacağımızı bilemeyiz. Ders çalışma adı altında saatlerce masanın başında oturur ancak önümüzde açık duran kitaba bir göz bile gezdirmeyiz. Uzun uzun kitap başında vakit geçirmek her zaman istediğimiz verimi sağlamaz. Çünkü çalışmanın niceliği kadar niteliğine de önem vermeliyiz. Bu niteliğin arttığı noktada verimli çalışmadan söz edebiliriz.

Peki verimli çalışmayı nasıl sağlarız, biraz bunu ele alalım. Verimli çalışma izlenecek bazı basamaklar ile geliştirilebilir ve kazanılmış davranışlar haline gelebilir. Bu basamakları şöyle sıralayabiliriz:

♦Öncelikle kendimize çalışmak için bir hedef belirlemeliyiz. Neyi, neden çalıştığımızın farkında olursak izleyeceğimiz yolu da biliriz, içsel motivasyonumuz da artar.

Göz Atın

Buscopan Nedir Ne İşe Yarar?

Piyeloseptyl Kullananlar Yorumları (İdrar Söktürür Mü)

♦Hedefi belirledikten sonra bizi hedefe götürecek yolları planlamalı ve bir program hazırlamalıyız. Programı hazırlarken güçlü ve geliştirilmesi gereken yönlerimizi göz önünde bulundurarak hazırlamak da fayda vardır.

♦Çalışmaya başlamadan önce çalışacağımız ortamı hazırlamalıyız. Dikkat dağıtıcı unsurları kaldırırken motive edebilecek objeler bulundurabiliriz. Örneğin küçük bir bitki, hedefi hatırlatacak ancak dikkati üzerinde toplamayacak notlar olabilir. Teknolojik araçları ortamdan uzaklaştırmalı ve kapalı tutmalıyız. Ortamın ışığı ne çok parlak ne de yoracak kadar loş olmalı. İyi havalandırılmış olması da fayda sağlar.

♦Çalışma esnasında dağılmamak için ve ihtiyacımız olana çabuk ulaşmak için kullanacağımız ders araç-gereçlerini öncesinden hazırlamalıyız.

Bütün bunları tamamladıktan sonra fiziksel ve zihinsel olarak hazırsak, bir engel yoksa çalışmaya başlayabiliriz. Çalışma esnasında dikkat edebileceğimiz noktalara şunları örnek verebiliriz:

♦Çalıştığımız konunun özetini çıkartıp küçük notlar alalım. Hem dikkati dinç tutar hem de akılda kalıcılığı artırır.

♦Çalışırken bir sırayı takip edelim, adım adım ilerleyelim. Öncelikle konu çalışması yaptıktan sonra soru çözümlerine geçebiliriz. Adımları atlamadan ilerlemek doğru öğrenme konusunda önemlidir.

♦Çalıştığımız konuları hatırlatıcı küçük post-itlere yazarak göz önüne asabiliriz. Okudukça, gözümüze çarptıkça tekrar etmiş ve kalıcılığını artırmış oluruz.

♦Konuları çalışırken kendi içinde çağrışımlar oluşturabilir veya hikayeleştirebiliriz. Konu çalışması bittiğinde konuyu kendi kendimize anlatarak birden çok duyuyu çalıştırabilir ve yine konunun akılda kalıcılığını artırabiliriz.

♦Sabah saatleri zihnin açık olduğu zamandır, bu zamana zorlandığımız konu veya dersleri koyabiliriz. Uyumadan önce öğrenilen bilgiler ise uyku esnasında zihinde işlenir ve kalıcılığı artar. Bu iki zaman dilimine verimli saatler diyebiliriz.

♦Konu anlatım videoları üzerinden çalışırken videodaki soruyu önce biz çözebilir, süreçte kendimizi aktif tutabiliriz. Böylece dikkatimiz ve odağımız dinç olacaktır.

♦Soru çözümlerinde yapılan yanlışlara mutlaka dönmeli, yeniden çözmeyi denemeli ve konuyu öğrenmeliyiz.

♦Derslere önyargı ile yaklaşmamak da önemlidir. Bazı dersler kolay gelebilir bazılarına ise daha çok zaman ayırmalı ve çalışma yöntemimizi değiştirmemiz gerekebilir.

♦Düzenli çalışma konusunda kendimize rutinler oluşturabiliriz. Örneğin sabah güne başlarken çalışılacak sabit bir ders-konu koyabilir, yatmadan önce gün içinde çıkardığımız notları tekrar edebiliriz.

♦Bütün bunların yanında bedeni ve zihni dinlendirmek de önemlidir. Uzun saatler mola vermeden çalışmak herkes için uygun bir yöntem değildir. Enerjimizi tazelemek, odağımızı toplayabilmek için küçük molalar vermeliyiz.

Unutmayın ki “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.”, sağlığımıza dikkat etmeli ve uyku düzenimizi ihmal etmemeliyiz.