Sağlık Haberleri
Sağlık haberleri, Sağlık ile ilgili içerikler ve sağlığımız hakkında ipuçları burada ? Sağlık yazılarına ulaşabileceğiniz haber platformu ⭐️
-
Sizi Zihinsel Olarak Güçlü Kılacak 3 Alışkanlık
Zihinsel güç, zihninizin sizi yönetmesine müsaade vermek yerine, onun üzerinde hükmetme kabiliyetidir. Bu, zihninizi aktif bir biçimde kullanabilme ve onu…
Devamını Oku » -
Şeker Otunun Yararları Nelerdir? Doğal ve Bitkisel Tatlandırıcı Şeker Otu Nedir?
Şeker otu, doğal tatlandırıcı özellikleriyle bilinen ve çeşitli sıhhat yararları sunan bir bitkidir. Latince ismi Stevia rebaudiana olan bu bitki,…
Devamını Oku » -
Sakarca Otu Yararları Nelerdir? Yemeklere Kattığı Tatla Tanınan Sakarca Otu Nedir?
Ülkemizde bilhassa Giresun’da yetişen sakarca otu, ısırgan bir yapıya sahiptir. Halk ortasında Çökülce, çiğdem, çöplüce üzere isimlerle de bilinir. Sakarca…
Devamını Oku » -
Nedir Bu İnsanların Marka Fantezisi? Lüks Markaların Sizi Kandırmak için Kullandığı Yöntemler!
İnsanlar neden lüks eserler satın almak ister? Bunun nedeni kalite ve personellik mi, yoksa bu eserlerin sunduğu statü ve daha…
Devamını Oku » -
Araştırma: Erkekler, Maskülenliklerini Tehdit Ettiği Gerekçesiyle Eti Bırakmıyor Olabilir!
Avustralya’da yapılan bir araştırmaya nazaran erkekler masküliniteleri ile bağdaştırdıkları için daha çok et tüketme eğiliminde. Pekala bunun asıl sebebi ne?…
Devamını Oku » -
Hepimizin ‘Sağlıklı’ Olarak Gördüğü Fakat Fitness Uzmanlarının Uzak Durduğu Yiyecekler
Meyve ve zerzevat alımınızı artırırken, güç artırıcı proteinlere ve kepekli tahıllara odaklanmak fitness uzmanları tarafından tavsiye edilirken, uzmanlara nazaran herkes…
Devamını Oku » -
Karmaşık ve Büyüleyici Bir Yapıya Sahip Olan İnsan Bedeniyle İlgili Daha Evvel Duymadığınız Enteresan Bilgiler
İnsan bedeni, karmaşık yapısı ve işleyişi ile her vakit büyüleyici olmuştur. Bu eşsiz yapıdaki organlar, sistemler ve hücreler, hayatın sürdürülmesi…
Devamını Oku » -
Hislerimiz Kilo Verme Üzerinde Ne Kadar Tesirli? Duygusal Beslenme Hakkında Konuşuyoruz
Herkese merhaba 😊 Daha uygun hissetmek için mi yoksa gerilimi azaltmak için mi yersiniz? Hazırsanız içeriğimizde bu sorunun karşılığını birlikte vereceğiz…
Devamını Oku » -
Beslenmede Melatonin, Seratonin ve Öbür Birtakım Kritik Faktörler
Melatonin, uzun vakitten beri bilinen Pineal bez hormonudur. Yunancada “siyah” manasına gelen “melas” ve “iş” manasına gelen “tosos” sözlerinin birleştirilmesinden…
Devamını Oku » -
Değersizlik Hissini Yenmenin Yolları: Muvaffakiyete Ulaşmak İçin Özgüveninizi Artırın
Değersizlik duygusu, günümüzün süratli ömür temposu ve daima muvaffakiyet arayışı içinde pek çok bireyin yaşadığı yaygın bir problemdir. Bu his,…
Devamını Oku » -
Tertipli Spor Yapıyorsanız Kesinlikle Tüketmeniz Gereken Güç Deposu Besinler
Herkese merhaba 😊 Değişik bir içeriğimizle sizinleyiz. Bu içeriğimizde spor yapanların imdadına yetişecek besinleri konuşacağız. Gelin bu besinleri daima birlikte…
Devamını Oku » -
Uyurken Size En Uygun Konumunun Hangisi Olduğunu Bilmek İster misiniz?
Uykumuzda hareket ederiz lakin hepimizin muhakkak bir ahenge formu var. Ahenge halimiz sağlığımızla ilgili birçok ipucu veriyor. En sağlıklı uyku…
Devamını Oku » -
Tam Bir Şifa Deposu Olan Karabuğdayı Diyetinize Eklemeniz İçin 12 Neden
Herkese merhaba 😊 Bugünün konusu tam bir şifa kaynağı olan karabuğday. Karabuğday isminden anlaşıldığı üzere buğday değildir aslında. Bir tohum…
Devamını Oku » -
Yeşil Tabağı Çözmek: Vegan, Vejetaryen ve Bitki Temelli Diyetler Ortasındaki Farklar Nelerdir?
Diyet uygulamaları dünyası büyüleyici olduğu kadar çeşitlidir de. Sıhhat açısından etik konulara kadar geniş bir yelpazedeki diyetler çeşitli kişisel gereksinimlere…
Devamını Oku » -
Mucize İlaç Olarak da Bilinen Metforminin Yararları ve Kullanım Alanları
Mucize ilaç olarak isimlendirilen metformin nedir, nasıl kullanılır, yan tesirleri ve yararları nelerdir? üzere sorularınıza cevap bulmak için sizi içeriğimize…
Devamını Oku » -
Eski Çağlardan Günümüze: Taş Evresi Diyeti Hakkında Tüm Merak Edilenler
Herkese merhaba 😉Bugün eski vakitlerden günümüze kadar gelmiş ve son vakitlerde çok tanınan olan taş bölümü diyetini inceleyeceğiz. Hazırsanız başlıyoruuzz…
Devamını Oku » -
İyot Eksikliğinde Hangi Hastalıklar Görülür? Bedenimizde Birçok Hareketin Yapılmasına Katkı Sağlayan İyot Nedir?
İyot sağlıklı bir hayat gerekli minerallerden biridir. Bedenimizde gerçekleşen biyolojik süreçlerin genelinde iyot vazife alır. Güç üretimi, metabolizma düzenlenmesi, zihinsel…
Devamını Oku » -
Küstüm Otu Ne İşe Fayda? Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Küstüm Otu Nedir?
Küstüm otu (Mimosa pudica), ilgi cazip hareketli yapraklarıyla bilinen, tropikal bir bitki tipidir. Yapraklarına dokunulduğunda kapanarak reaksiyon verir. Küstüm otu,…
Devamını Oku » -
Kazayağı Otunun Yararları Nelerdir? Doğal Harmoninin Sözü Kazayağı Otu Nedir?
Kazayağı otu, kazayağına benzeyen imgesiyle dikkat çeken, çeşitli çeşitleri bulunan ve otsu bir bitkidir. Ispanakgiller familyasına ilişkin olan bu bitki,…
Devamını Oku » -
Melisa Otunun Yararları Nelerdir? Anksiyeteye Uygun Gelmesiyle Bilinen Melisa Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
Melisa otu, nane ailesinin bir üyesi olan çok yıllık bir bitkidir. Bilimsel ismi ‘Melissa officinalis’ olan bu bitki, Orta Doğu…
Devamını Oku » -
Kısa Bir Öğlen Uykusunun Bedene ve Ruha Yeterli Gelen 11 Özelliği
Günlük hayatın koşturmacasında gün içinde orta verip de öğle uykusu ahenge fırsatınız olabilirse, bunun size ne üzere yararlar sağlayacağını bu…
Devamını Oku » -
Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Akıllara Takılan 17 Soruyu Dyt. Nisanur Gölen Sizler İçin Yanıtlıyor
Modern dünyada diyet kavramına, bugünlerde hayli aşinayız. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bilgiye ulaşma süratimiz da arttı. Hal bu türlü olunca da aklımıza takılan her…
Devamını Oku » -
Kilo Vererek Bedenlerini ve Hayatlarını Büsbütün Değiştiren Şahıslardan Hepimizi Dumur Eden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her vakit kolay olmasa da sağlıklı bir hayat için yapılması gereken birinci şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek ömürlerini…
Devamını Oku » -
Kurban Bayramı’nda Sıhhatinden Ödün Vermek İstemeyenler İçin Hayat Kurtaran Beslenme Tüyoları
Merhaba 🙂 Herkese sevdikleriyle musmutlu, sağlıklı bir bayram diliyorum. Bu bayramda sevdiklerinizle hem bayramın keyfini çıkarmanızı sağlayacak hem de sıhhatinizi…
Devamını Oku » -
25 Hususta Güneş Yanıklarının Vücudumuza Verdiği Ziyanlar
Güneş hayatımızın kıymetli bir kesimidir fakat çok güneşe maruz kalmak cilt sıhhatimizi makus istikamette etkileyebilir. Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak için…
Devamını Oku » -
Radarları Açıyoruz: Gaydar Hakkında Biraz Konuşalım!
Eşcinsellerin vakitle gelişen yeteneklerinden biri olan ‘gay radarı’, bir öteki ismiyle ‘gaydar’ kavramı ortaya çıktı. Gay radarı, ortak ilgi alanları,…
Devamını Oku » -
Kilo Vermede En Büyük Yardımcınız Olacak Hem Sağlıklı Hem de Çok Lezzetli Muhteşem Besinler
Süper besinler, sıhhat ve zindelik sanayisindeki son trenddir. Bunlar, sıhhatinizi muhafazaya ve genel refahı artırmaya yardımcı olabilecek antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve öbür…
Devamını Oku » -
Stalkçılar Toplanın! Ünlülerin Hayatlarını ve Ayrılıklarını Niçin Bu Kadar Umursuyoruz?
Ne var bu ünlülerde de beşerler bu kadar umursuyor? Toplumsal medyaya bakarsanız her gün yeni bir ünlü gündem oluyor ve…
Devamını Oku » -
Neden Yorgun Olduğumuzda Olağanda Olduğundan Çok Daha Rahat ve Hoş Bir Uyku Çekiyoruz?
Uyku hayatımızın çok değerli bir kesimidir. Beden ve zihnin tekrar güç topladığı dinlendiği ve güzelleştiği çok kıymetli bir süreçtir. Bugün…
Devamını Oku » -
Dövme Yaptırmadan Evvel Kesinlikle Dikkat Etmeniz Gereken 4 Değerli Nokta!
TikTok’da viral olan bir görüntü, dövme yaptırmak isteyenlere dikkat etmesi gereken 4 noktayı anlatıyor. Gelin birlikte keşfedelim. Kaynak: https://www.thesun.co.uk/fabulous/224… Herkes…
Devamını Oku »